太极拳竞赛套路是上个世纪八十年代末由中国武术研究院组织老一代太极拳名家编写的,杨式40式的主要创编者是张文广和杨振铎...
左脚内扣体右转, 左掌上举右掌按,提转落成右虚步, 横压按掌于膝前...
两手交替环形转, 势如行云圆连绵。腰领手转目随视, 步子横行轻灵缓...
两手开合于胸前, 开吸合呼法自然,沉肩坠肘掌相对, 意念存在两掌间...
混沌初开法为先, 气贴背走沉丹田, 心静体松精神注, 平腕坠肘势自然...
42式太极拳由中国武术研究院组织有关专家在48式太极拳的基础上汇集各流派特点创编而成。其结构严谨,编排新颖,布局合理,内容丰...
重心后移,打开左脚45度。2重心左移,两手握拳。3上右腿虚步步伐,脚尖挨地,同时腰带右拳向前击出,两拳在胸前,两拳交叉,拳眼...
重心略后移,腰带打开右脚45度2重心前移提起左脚迈弓步步伐,同时左臂摆在身体右侧3左弓步同时,腰带左臂搂膝按掌,右拳内旋栽捶...
沉肩坠肘抱起两掌2、提起右腿向西南方向迈步脚后跟着地、3右脚尖外摆西南方向,重心右移腰带左脚扣回正南方向,同时啦开两臂...
重心后移,两手虎口相对2腰带扣回左脚90度正南方向,同时右手向西南击掌,《2》重心左移,提起右腿收回采小马步,两手向下画弧,...
曲回右腿,在左脚内侧一肩处落步,脚尖东北方向。2重心右移,左臂摆在右侧。3提起左腿迈弓步的步伐。4左臂摆在左侧,身体正北方...
腰带右转拉开两臂,左手在前右手在后,2提起左腿向东北方向迈步脚尖东北,3重心左移左手内旋东南方向右手搭在左臂上方...
两脚并立,身体中正,精神集中后提起左腿向左侧迈一肩宽,<2>左脚内侧着地逐渐全脚着地,身体站中,两臂腋下为空自然下垂,两手...
《杨氏太极拳表演比赛套路(四十九式)》问世以来,由于内容丰富,拳姿舒展雄健,堪称楷模,深受广大爱好者的欢迎与喜爱,虽时隔数...
“56式杨式太极拳”是在“杨式太极拳”108式的基础上,结合现代竞赛规则所重新创编的一套适合于比赛的太极拳套路。其动作舒展大...