设为首页
|
加入收藏
用户
密码
验证
注册
首页
格斗
擒拿
泰拳
太极
陈式
杨式
门派
青城派
武当派
热门
拳击
截拳
国术
点穴
形意
健身
硬功
气功
图库
武术
太极
论坛
功夫网
当前位置:
爱功夫
>
太极
>
杨式
>
杨式套路
>
24式简化太极分解教学1
http://www.tjgongfu.com
来源:未知
编辑:
发表时间:2018-10-04
24式简化太极分解教学1
24式简化太极分解教学1
一、起式
1 、左脚开立,与肩同宽。
2 、两臂掤举,达于肩平。
3 、沉跨按掌,落掌跨旁。
二、野马分鬃
1 、旋跨揽掌,丁步抱球。
2 、猫步按球,弓步分掌。
3 、坐步翻掌,扣步揽园。
4 、丁步抱球,合气化一。
5 、猫步按球,弓步分掌。
6 、坐步翻掌,扣步揽园。
7 、丁步抱球,合气化一。
8 、猫步按球,弓步分掌。
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:
匿名?
发表评论
进入详细评论页>>
青城天罡拳
少林脱战拳
九宫十八腿
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...
[详细]
·
青城天罡拳
·
少林脱战拳
·
峨眉功力拳
·
崆峒五形梅花手
·
崆峒五形调元桩
·
崆峒混元桩
·
崆峒佛尘手
·
崆峒道家易筋经
相关文章
关键词:
灵敏素质的基础
气血
发型
菜肴
陈式太极拳老架一路
·
[陈式套路]
陈式24式太极养生扇
·
[杨式套路]
杨式24式简化太极拳
·
[正版教程]
李德印二十四式简化太极拳
·
[杨式套路]
杨式16式太极拳
·
[正版教程]
杨式太极拳竞赛套路分解教学
·
[杨式套路]
杨式42式太极剑
·
[八卦掌]
八卦转掌分解教学8
·
[八卦掌]
八卦转掌分解教学7
·
[八卦掌]
八卦转掌分解教学6
陈式太极拳新架二路
陈式太极拳新架一路
精彩推荐
杨式85式太极拳
杨式42式太极拳
杨式49式太极拳
杨式88式太极拳
·
[杨式套路]
杨式24式简化太极拳
·
[杨式套路]
杨式94式太极拳老架
·
[杨式套路]
杨式16式太极拳
·
[杨式套路]
杨式85式太极拳
·
[杨式套路]
杨式37式太极拳
·
[杨式套路]
杨式42式太极拳
热门点击
杨式67式太极剑
杨式42式太极拳
·
[杨式套路]
杨式56式太极剑分解教学4
·
[杨式套路]
杨式太极拳88式教程16
·
[杨式套路]
32式太极剑第1段分解教学
·
[杨式套路]
杨式94式太极拳老架
·
[杨式套路]
24式简化太极分解教学1
·
[杨式套路]
杨式太极拳88式教程09
·
[杨式套路]
杨式太极拳88式教程02
·
[杨式套路]
杨式103式太极拳分解教学3
·
[杨式套路]
52式太极功夫扇分解教学4
·
[杨式套路]
杨式42式太极拳分解教学3