杨式太极拳竞赛套路分解教学40式

杨式太极拳竞赛套路分解教学40式

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张自山编著的《杨式太极拳竞赛套路分解教学》严格遵照*体委武术研究院的要求，参照传统太极武功的功理和教学*线的实践经验来编写。本书对每个定式进行了精当的分解，每个分解动作配有准确而清晰的照片以及步法方位平面图；所有说明文字都按运动过程、动作要点、注意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述，并且将杨式太极拳的动作要领“正、稳、舒、松、轻、慢、匀、连”贯穿于其中。照片一般以演练人起式面向正南面时，从正南侧拍摄，*要时增加摄自北侧（不加注）或东侧、西侧（均加注）的照片为辅，使读者一目了然，易学易记。