世传陈式太极拳新架

新架一路（83势）：属陈王廷后代陈长兴传统老架系列，由十七世祖陈发科大师所创。其特点是：架式宽大，低沉稳重。拳架以“掤捋挤按”四正手的运用为主，以“采挒肘靠”四隅手的运用为辅；一动无有不动、一静百骸相随；以柔化轻为主，发轻为辅，柔中寓刚，力求柔顺。外形以缓柔稳为主，疾刚跳跃为辅。运劲时处处运用螺旋力，要求以身领手，以腰为轴，旋腕转膀，旋腰转脊，旋踝转膝，手法较多，胸腰变化突出，弹性更加明显，动作比较复杂。

内容简介

 

《世传陈式太极拳:新架》是陈小旺大师在国内出版的 新、 全也是他本人至今第一次发行的太极拳教学片。

 

第一式 预备式

第二式 金刚捣碓

第三式 懒扎衣

第四式 六封四闭

第五式 单鞭

第六式 金刚捣碓

第七式 白鹤亮翅

第八式 斜行拗步

第九式 初收

第十式 前趟拗步

第十一式 斜行拗步

第十二式 再收

第十三式 前膛拗步

第十四式 掩手肱拳

第十五式 金刚捣碓

第十六式 拔身捶

第十七式 背折靠

第十八式 青龙出水

第十九式 双推手

第二十式 三换掌

第二十一式 肘底捶

第二十二式 倒卷肱

第二十三式 退步压肘

第二十四式 中盘

第二十五式 白鹤亮翅

第二十六式 斜行拗步

第二十七式 闪背通

第二十八式 掩手肱拳

第二十九式 六封四闭

第三十式 单鞭

第三十一式 运手

第三十二式 高探马

第三十三式 右擦脚

第三十四式 左擦脚

第三十五式 蹬一跟

第三十六式 前趟拗步

第三十七式 击地捶

第三十八式 翻身二起脚

第三十九式 兽头势

第四十式 旋风脚

第四十一式 蹬一腿

第四十二式 掩手肱拳

第四十三式 小擒打

第四十四式 抱头推山

第四十五式 三换掌

第四十六式 六封四闭

第四十七式 单鞭

第四十八式 前招

第四十九式 后招

第五十式 野马分鬃

第五十一式 六封四闭

第五十二式 单鞭

第五十三式 双震脚

第五十四式 玉女穿梭

第五十五式 懒扎衣

第五十六式 六封四闭

第五十七式 单鞭

第五十八式 运手

第五十九式 摆脚跌岔

第六十式 金鸡独立

第六十一式 倒卷肱

第六十二式 退步压肘

第六十三式 中盘

第六十四式 白鹤亮翅

第六十五式 斜行拗步

第六十六式 闪背通

第六十七式 掩手肱拳

第六十八式 六封四闭

第六十九式 单鞭

第七十式 运手

第七十一式 高探马

第七十二式 十字摆莲

第七十三式 指裆捶

第七十四式 白猿献果

第七十五式 六封四闭

第七十六式 单鞭

第七十七式 雀地龙

第七十八式 上步七星

第七十九式 退步跨虎

第八十式 转身摆莲

第八十一式 当头炮

第八十二式 金刚捣碓

第八十三式 收势