杨式49式太极拳分解教学3

式49式太极拳分解教学（三）
　   14左打虎：
　　1曲回右腿，在左脚内侧一肩处落步，脚尖东北方向。2重心右移，左臂摆在右侧。3提起左腿迈弓步的步伐。4左臂摆在左侧，身体正北方向。5左弓步同时，两手握起拳来，拳眼相对。左手在上，右手在下。
　　15右打虎：
　　1重心后移。2扣左脚135度东南方向。3重心左移，右脚尖转，同时松开两拳，略微向下捋。4提起右腿迈弓步步伐，脚尖正南。5右臂摆在右侧。6右弓步同时，两手上下握拳，拳眼相对。右手在上，左手在下。
　　16回身右蹬脚：
　　1打开左脚，撇左拳东北方向，右拳下压。2重心左移，扣回右脚，右拳向上两拳交叉。4重心左移，提起右腿，松开两拳，成为十字手。5分开两臂，蹬右脚正东方向，力达脚后跟。
　　17双峰贯耳：
　　1曲回右腿，同时把左脚摆在正东方向。2屈膝下蹲，迈右腿弓步步伐，东南方向。两手外旋，掌心朝上。3拉回两臂，在胯两侧握起拳来。4弓步同时，两拳击出。
　　18左蹬脚：
　　1重心前移，压下两拳，在胯两侧。2松开两拳，两手划圆在胸前抱成交叉手，同时提起左腿。3分开两臂，蹬出左脚，正东方向。
　　19，转身撇身捶
　　1收回左腿向后伸展2腰带右脚掌向右转体270度，左脚落到西北方向，脚尖东北3重心左移屈膝下蹲，提起右脚后跟脚掌转，右手下压握拳在右腹前，同时左手摆在左胸前，面向东北方向4提起右脚迈弓步步伐，同时撇出右拳，拳心向上5右弓步同时右拳拉回，左掌推出，面向正东方向。
　　20，进步指裆捶
　　1重心略后移打开右脚45度2重心前移，提起左腿迈弓步步伐，同时左掌摆在身体右前方3腰带左转左手搂膝，右手指裆捶高于裆部。
    21，如封似闭
　　1重心略后移，右手抬于胸高松开拳来，左手穿到右肘下2腰带右转拉回右臂掌心向上，翻左掌，面向东南方向3腰带左臂外旋，两臂在胸前两侧坐起掌来，前腿撑后腿蹬左弓步同时，两掌向前推出，面向正东方向。

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