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无极旋风36式(3)
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来源:未知
编辑:
发表时间:2018-12-14
右手运棍右上撩,左下劈,右上撩接左右旋风劈收。此式用于保护体侧,并借助身体的旋转加大攻击力度。(右毒蛇吐信式
13、退避三舍
右手运棍右上撩,左下劈,接退步流星赶月,上撩,至右腋夹棍收。此式可用于防守反击,进而反攻敌人。(右毒蛇吐信式,右上撩至右肩反弹,左下劈至左腰反弹,顺时针挥棍同时退步,左下劈至左腰反弹,右上撩至右肩反弹,前劈,夹于腋)
14、物极必反
左手运棍左上撩,左腑下回棍,换右手运棍横扫下劈,同时右脚上步,立圆旋棍至右手反握棍上撩,右腋下回棍换左手反握棍左下劈上撩,接右手反握棍右下劈上撩,至立圆旋棍下劈上撩收。此式主要用于锻炼手部的控棍能力和收棍能力,并能迷惑对方,出奇制胜。(左毒蛇吐信式,左上撩至左上臂反弹,前下挥,右手左腋下接棍,上右步同时右上撩至右上臂反弹接前下劈,上撩,棍脱手绕手立圆旋转反手接,上撩,左手右腋下拍棍,前下挥左手右腋下反手接棍,左下劈,上撩至左上臂反弹,前下挥,右手左腋下反手接棍,右下劈,上撩,左手右腋下拍棍,棍脱手绕手立圆旋转反手接,下挥至右上臂反弹,上撩,左手右腋下拍棍,前下劈,上撩至右上臂反弹,前劈,夹于腋)
15、威振八方
握棍式起,左手反握棍错步上撩,舞花下劈,换右手反握棍错步上撩,舞花下劈,上撩夹棍收。此式借助步法的快速交错移动加大攻击力度。(右脚在前,左手反握棍,右手正握棍,左手高右手低,上左步同时左上撩至左上臂反弹,8字舞花,前上劈,右扫至右腰右手反手接棍,跃身上右步同时左扫至左腰反弹,右上撩至右上臂反弹,8字舞花,前下劈,上撩至右上臂反弹,前下挥夹于腋)
16、移花接木
右腋夹棍起上撩下劈,接右侧回环接棍下劈,右手上撩提棍,左腋下反撩换左手握棍下劈上撩,右手接棍下劈上撩夹棍收。此式主要锻炼手部的控棍能力和收棍能力。(右毒蛇吐信式,上撩,左手右腋下拍棍,前下劈,上撩,左手右腋下拍棍,前下挥,左手右腋下反手接棍,后上撩,右手右肩上正手接棍,前下挥,左手右腋下反手接棍,后上撩,右手右肩上正手接棍,前下劈,上撩至右上臂反弹,左下挥接后上撩,左手左肩上接棍,前下劈,上撩,右手左腋下接棍,右上撩至右上臂反弹,前挥夹于腋)
17、添枝加叶右手运棍横扫,下劈,上撩,正舞花下劈接左后撩,正舞花下劈收。此式主要训练习练者的协调能力和控棍能力。(右毒蛇吐信式,右扫转前下劈,上撩至右上臂反弹,8字舞花转下劈,提棍左扫至左肩反弹,8字舞花转下劈,左上撩左手接棍,双棍置于腰间)
18、七步干戈
右腋夹棍起左脚向左侧横开一小步,借前脚掌蹬地之力右脚前移一步,同时运棍上撩,右腋下回棍换左手运棍上撩,左脚前移一步,右腋下回棍换右手反握棍上撩,左手后撤一步,右腋下回棍换左手反握棍错步上撩,接右腋下回棍换右手正握棍错步下劈上撩,至右脚左后方撤步右手运棍左下劈,右侧转体横扫收。此式重在步法,脚下移动七次出棍,故名七步干戈。此式既能锻炼快速变把握棍和换手控棍能力,又可对敌人实施分段反攻,和变角度连续不断攻击。(右毒蛇吐信式,左脚向左侧移步闪避,进右步同时右上撩至右上臂反弹,前下挥夹于腋,左手正手接棍,上左步同时左上撩至左上臂反弹,右下劈,右手右腰反手接棍,撤左步同时上撩至右上臂反弹,前下挥左手右腰反手接棍,跃身上左步同时左上撩至左上臂反弹,右下劈,右手右腰正手接棍,跃身上右步同时左扫至左腰反弹,右上撩至右上臂反弹,撤右步同时左下劈至左腰反弹,右转身180度,同时右上撩绕圈夹于腋接右上撩至右上臂反弹,前下劈,左上撩左手接棍,双手持棍于腰前)19、六丁开山
此势由进步横扫,下劈,左上撩,横扫,左下劈,右上撩六棍组成,此势属于快攻型棍法,用于正面连续攻击,简捷实用。(右毒蛇吐信式,提棍左扫至左肩反弹,右扫,进右步同时转前下劈,左步跟进同时左上撩左左肩反弹,右下劈,进右步同时绕圈转左下劈至左腰反弹,左步跟进同时右上撩至右上臂反弹,前下挥夹于腋)
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