李小龙授徒12课原始教案(9)
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-11-11
交换劈叉 ⑵俯卧撑 ⑶原地跑 ⑷肩回环 ⑸高踢腿 ⑹深曲膝 ⑺侧踢举腿 ⑻仰卧起坐 ⑼转腰 ⑽高抬腿 ⑾弯腰前俯
第九课
公开课礼仪
⒈基本适应性训练
⒉复习第八课4d，注意搭桥与侧踢之联系
⒊复习四方原理
·对手右摆桩做攻·对手左摆桩做攻。
⒋介绍踢技组合，适于后踢传授
第十课
公开课礼仪
⒈基本适应性训练
普通复习
⒉手法技巧a.标指b.右直拳高低练习c.右背拳
⒊脚法技巧a.侧踢（尽可能练习右式）b.勾踢c.直踢（bc要求同a）
⒋踢技组合——依课程而自定
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