古传八卦掌行功法诀秘钥全谱(12)

　　四十五、老八掌练用技法歌诀
　　(一)单换掌
　　一势单鞭不为奇,左右循环乃为宜。左换右兮右换左,抽身倒步自合机。
　　(二)盖手掌
　　二势盖掌迎面扑,拨云见日走自如。左换右兮右换左,丹凤朝阳向上出。
　　(三)背身掌
　　三势背身是团撞,两手变化逞刚强。左换右兮右换左,抽身长手不须忙。
　　(四)劈手掌
　　四势劈掌走自由,两手变化内中求。左换右兮右换左,不扣步兮莫回头。
　　(五)顺势掌
　　五势顺势是化影,脱身化影侧身灵。左换右兮右换左,闪展个位进步赢。
　　(六)顺步掌
　　六势顺步是双捋,千斤坠地变化多。左换右兮右换左,日月并行走开合。
　　(七)下塌掌
　　七势下榻变化精,插花掖肋腰内横。左换右兮右换左,翻身倒步形如龙。
　　(八)平穿掌
　　八势平穿是面迎,两手变化随步行。左换右兮右换左,走如风兮站如钉。
　　四十六、八大掌法练艺歌
　　(一)踏掌
　　三角步法走四面,八方八打不滞慢。 　　迎招踏它头面胸,坐身踏其腰胯肚。
　　回身掖踏不留情,撩阴反踏快中求。 　　托按跟步走连环,无极踏掌刚柔变。
　　(二)穿掌
　　穿掌仙人指路,后穿掌威力无穷。 　　平穿掌猛虎下山,双穿掌二龙戏珠。
　　探身掌白蛇吐信,回身掌蛟龙入海。 　　三穿掌无法抵挡,走转穿四面八方。
　　(三)劈掌
　　劈掌力量大无边,动静结合意当先。 　　招法迅猛快如电,脚下生根稳如山。
　　上下劈砸连环走,左右削砍似割草。 　　身法步法混元经,乾坤手脚一气通。
　　(四)撞掌
　　双掌托出猿献果,推撞四面无处躲。 　　跟步跳跃如虎扑,坐身双撩如捧球。
　　扑按顿锉稳准狠,推窗望月打心窝。 　　推托带领随意使,八面走转无极式。
　　(五)转掌
　　八卦转掌似推磨,呼吸全凭鼻孔过。 　　空胸紧背下塌腰,走转周身莫动摇。
　　沉肩坠肘伸前掌,二目须向虎口瞧。 　　屈腿直脚往前伸,自然放松左右转。
　　(六)晃掌
　　晃掌走转揉球法,左旋右转分步法。 　　上下晃动阴阳法,前后摇动无极法。
    拧转四方金刚法,粘连相随太极法。　　四明内圈五行法,八方穿走九宫法。
　　(七)绕身掌
　　绕身掌法似穿梭,犹如燕子柳林过。 　　左右纵横随意走,上下前后要协调。
　　时前时后晃身绕,忽左忽右游龙到。 　　四面八方挣裹力,无行八卦弹簧力。
　　(八)连环掌
　　连环掌法走连环,晃绕揉球随意换。 　　劈穿踏撞冷脆快,走转拧翻揉身转。
　　内外三合要相连,动静结合意中传。 　　阴阳神掌在其中,八卦九宫任我行。 　　
　　四十七、八卦掌七十二地煞腿法歌诀
　　八卦掌之功夫,以走转为基础,全身三形具备,方可谓之完整,即龙、猴、鹰也,行走如龙,回身若猴,换式似鹰,趟泥步、剪子腿稳如坐轿。
　　脚面绷直属于踢,前踢后肾用法宜,前踢奔裆撩阴脚,后肾上扬通脊椎。
　　左右两边双掖肋,踢字用法细求追,下踢撩阴和后肾,随式上部来找寻。
　　左右两腮和双腋,随机应变用法灵,用脚踩法要仔细,左右两脚用法一。
　　足尖朝外名为踩,截腿踩法要奔膝,腿膝之外也能踩,左大右小膀胱宜。
　　左大要踩大肠位,右小要把小肠取,大小二肠无踩上,随式就把膀胱取。
　　三式跺脚身要随,足尖里扣跺字为,扣步转腰身法快,翻身跺脚是此理。
　　前跺胸腹脐寻找,后跺两肾与脊椎,左右双肋和双腋,下身双胯与两膝。
　　上下左右齐找到,跺脚用法妙神奇,踹脚发力在足心,脚掌脚跟脚心运。
　　纵身上踹双华盖,滴落一点将台随,左右将台中七坎,七坎随下胃脘随。
　　右肝左脾也能用,背身转身踹肾俞,双肾双臀用力踹,定让彼方嘴啃泥。
　　使用蹬脚法为奇,蹬法运用脚跟力,脚跟之劲不一般,足跟大筋脑脊连。
　　周身发力骨与筋,脚跟蹬力这里寻,前蹬心肝脾肺肾,后蹬肝肾四俞间。
　　前后若遇蹬一点,一则身倒二受残,彼持利刃或赤手,己不躲避进身腰。
　　运用踢蹬踹踩弹,进步贴身用摆莲,人云动招三只手,奥妙就在这里边。
　　鸳鸯腿法不宜迟,前脚虚发后脚实,前后左右招一样,虚实之招妙中藏。
　　前脚未落后脚起,二起腿法是此理,彼人前脚已躲过,我脚随后紧相随。
　　彼想躲避不容易,解此招法身法急,一要自己随身倒,二是提身悬中起。
　　倒名仙姑卧丝床,钝镰割谷妙中藏,容彼进身勾挂踹,乌龙缠柱点胸膝。
　　身随提起是贴碑,用此避法躲时机,彼脚踢空我落地,卧牛伸蹄横踹脐。
　　八卦掌法九宫济,脚代掌用显神奇,虽然八卦乾坤步,脚随坎离用法宜。
　　掌用招法乾坤定,坎离进招用脚击,用脚发招身法济,左右献传动尺机。
　　进招避式不放松,用法才能显奇功,扫挂腿法自古传,脚尖勾扫画正圈。
　　四面八方人众多,横扫千军不费难,众语八卦无有腿,其实此语是妄言。
　　八卦门中腿最广,七十二式内中藏,八卦掌法圆中圆,扫挂之法圈中圈。
　　有人学会此腿法,要想敌其难上难,董师传艺数十载,奥妙之术用口传。
　　不盛艺者不轻传,误传他人受牵连,他人只知掌中掌,不知暗脚内中藏。
　　彼已动手注重掌,我掌不发用脚伤,虽说练艺不忌度,留点绝技来提防。
　　万一遇上大敌手,就用此法把他伤,古有南拳北腿说,就在篇中细探索。