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形意八卦掌

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2019-05-05

形意八卦掌为中国拳术之一。取意于燕、鹰、熊、猴、尼、蛇、虎、马的形态特点,结合内在的“阴阳运转法”、“气意运转法”、“阴阳守气法” 、“内外修身 盘膝法”、“意 念示意法”的锻炼

形意八卦掌
      形意八卦掌为中国拳术之一。取意于燕、鹰、熊、猴、尼、蛇、虎、马的形态特点,结合内在的“阴阳运转法”、“气意运转法”、“阴阳守气法” 、“内外修身 盘膝法”、“意 念示意法”的锻炼,使人之精、气、神贯串到整个套路之中,导敛体内血、精、髓起显著变化,而使健身与技击有机融合。形意八卦掌,即燕掌(乾卦)、鹰掌(坎卦)、熊幸(离卦)、猴掌(艮卦)、龙掌(坤卦)、蛇掌(巽坏)、虎掌(震卦)、马掌(兑卦)。

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