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八卦二十四式—狮子滚球式

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2019-02-02

右臂外旋向后下画弧。上体右旋.右臂内旋.右手向右砍掌,两掌心相对。右脚外摆调顺,归于行桩圈线。目视右手方向

八卦二十四式六十四掌—第八式  狮子滚球式
【二十二掌】回身掖掌
1.右脚扣步.上体原姿势不变(图1)。
2,左脚向后摆步,左手后掖掌.掌心向后。右臂内旋.右手翻转掌心向上。目视左手方向(图2)。
【二十三掌】转撩掌
1.重心左移,右脚扣步,左手上扬搨掌,右臂外旋.向左撩掌。目视右手方向(图3)。
2.上体左旋.右脚尖里扣.左手随转体而动.右手绕体向左转撩掌。目视右手方向(图4)。
【二十四掌】狮子滚球横砍掌
右臂外旋向后下画弧。上体右旋.右臂内旋.右手向右砍掌,两掌心相对。右脚外摆调顺,归于行桩圈线。目视右手方向(图5)。
要点:两手翻动时,好像两手抱着一个圆球进行翻动。右于砍掌要发力。
狮子滚球式脚位图(图6)。
图中脚位l、2——右脚扣步;
图中脚位2、3——摆步掖掌;
图中脚位4、5——转撩掌、砍掌。

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