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八卦剑分解教学5

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2019-02-22

右脚向后摆步.右手向右摆剑，在头项之上逆时针平摆一周后，在摆剑过程中，右臂内旋.左手下沉于右肘下.同时向右转体.右手提拉剑柄

八卦剑分解教学5

（四十一）顺风扯旗

右脚向后摆步.右手向右摆剑，在头项之上逆时针平摆一周后，在摆剑过程中，右臂内旋.左手下沉于右肘下.同时向右转体.右手提拉剑柄。使剑身绕身体于右侧。斜身拗步。目视右手方向(图54)。

要点:摆剑与绕身要连续.精神要集中。

(四十二）拨草寻蛇

上动不停.右脚向后撤步，并向右弧行外摆步。向右转体.同时右臂里旋.右手持剑。继续围身向右后方绕行.当剑绕至身体后面时.右臂外旋。向身体右侧弧形绕剑。上体左转，左臂外旋。左手上扬.然后向外、向上搨腕亮指。在左手运动的同时.右手向前下斜方刺剑。右眼屈膝成弓步.左腿绷直，左臂成弓形，目视剑尖（图55)。

要点:在围身绕剑时，身体随剑转行.视线随剑行。身、剑协调一致。精神集中。

(四十三）挂剑

(1)上动不停，左脚向前行步，左手下沉，经右肩前向右腋下插指。右手向身体的左侧经上向后.向下抡剑。在左侧挂剑的同时.上体随剑左转.目视剑尖(图56)。

（2)上动不停.右脚向前行步，右手向前撩剑并向上，向后抡挂，右臂外旋.从右侧身将剑掉转方向.剑尖朝前下方向。在到尖调向的同时.左手撩起向前，剑指指向前方，拇指一侧朝下.右腿屈膝前弓.左腿绷直，目视剑指(图57)。

(四十四)夜叉探海

上动不停，左脚向前进步，同时向前探身。右手向前刺剑.同时右腿屈膝提脚.脚尖朝下，在刺剑的同时.左臂向外微旋回撤。剑指压于右腕上部.手心朝下.左腿直立.膝部微屈。上体尽量前探，剑尖远伸、两臂成弓形.目视剑尖(图58)。

要点:刺创有力，重心要稳。

(四十五）大蟒翻身

左手下沉.绕过右腕后向右腋下插手，手心朝上。上体向右横向翻转.头部从右臂下横向钻过后左脚调顺。在翻身的同时右臂外旋，右脚踢腿。在踢腿的同时向后抽腰，身体后仰.两膝半屈，两臂成弓形，目向右脚方向平视(图59）。

要点:翻身时上体由前俯平探滚翻为后仰。上体要求与地面平行.动作要连贯。重心要稳。

（四十六）吊剑式

上动不停，右手向前劈剑.右脚后撤摆步.右手向右上方拉剑.同时右腿屈膝，左腿挺直，剑身斜吊于胸前.左手于右腋下搨腕，剑指指向右肘。两臂成弓形.目向左肩方向平视(图60)。

要点:在右手向前抡劈剑的动作中.右手尽量下沉.距地面越近越好。然后向右上方拉剑。动作要连贯，精神要集中。

(四十七)鹞子钻天

重心向左移动.右脚向左进步，绕过左腿后扣过步.向左转体360度的同时.左臂上扬里旋.右手下沉.剑尖上翘。剑尖经左腋下向上斜钻。在钻剑的同时.右臂外旋.左手下沉。左臂外旋.剑指的中指压靠于右肩内侧.手心朝左。左脚调顺.两腿直立.两臂成弓形.目向左肩方向平视（图61)。

要点:向左转体与钻剑同时动作。剑向预定方向上钻。身体躲剑.切勿身.剑相碰。右手钻剑完成后剑身与右臂尽量成为一条直线。

（四十八）回头望月

右脚向后撤步。向右转体.同时剑尖下沉。右臂里旋。右手向后平拉剑柄，剑尾领先.在拉剑的同时，左手剑指贴右臂.移至右碗.斜身拗步。右膝半屈.左腿绷直.目视剑尾方向(图62)。

要点:动作速度要快，精神集中，拉剑有力。

收式

（1）向左转体。左脚向外摆步，剑随转体而向左盘旋.在转体的同时.左肘上翘。左手顺剑柄移至护手上面并握住护手.剑身的平面紧贴左肘下面。目向左肩方向平视(图63）。

（2)上动不停.右脚向前进步，绕过左腿向后扣过步.同时向左转体360度。右手将剑交于左手.左手持剑下沉.剑随转体围身体而盘旋。右手变为剑指下沉.右臂外旋.手心翻上撤于右腰侧。右臂内旋屈腕勾手，剑指转向后面.然后向后经右向上弧形绕行，向右前上方搨腕.同时左脚调顺.两腿挺直。右腿略有弯屈.两臂成弓形。左前臂与剑的平面贴紧，剑尖朝上。剑身与地面垂直。斜身拗步.目向左肩方向平视(图64)。