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戴氏心意拳步法(4)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-11-26

任何一门拳种都讲究手、眼、身、法、步,戴氏心意拳也不例外,并且对步法的运用更有其独到之处,拳谚云:“三年猴猴,两年步”。足见戴家拳步法之重要。习练戴氏心意拳讲究以拳步俱到者为上,步到拳不到者为中,拳到步不到者为下

  (十八)闪步:有四种练法,一是半闪,左足在前,右足向前侧方挪,左足向后侧方拖拉,成了斜形。二是十字闪,左足在前,右足上右前侧方,左足向右后侧方拖拉成了斜形。三是横闪即侧闪。左足在前,左足挪前左侧方,右足向后左侧方大拖拉闪去,成了横面;或上右足于右前侧方,左足向后右侧方大拖拉闪去,成了横面。四是大闪,如果我面南,敌面北,我左足在前时,上我右足于敌人之左后侧方,我之左足随势向右大拖拉闪去,成了反斜形,此时我面向东北方向。此闪步之略要,内中各种变化,循此方法即可。

  (十九)十字步,即大闪步法。由舒势左足挪左,右足向右斜进,前后二足成直线。足指向前,左前之足虚点地,而不着力,后足用力作主;而向前则退右足于后,右侧作主。左足向右斜进,前后二足成直线,势法如上,不过面向左前侧方。

  二、戴氏心意拳步法之应用

  俗话说:“下节不明枉用功。”下节者即步法,戴家拳讲究拳不可空动,必步在先而拳随之,即拳拳有步,宁使无拳不可无步。步步不离虎步,步内却是鸡腿,步步行动剪子股,剪子股势为擒拿。

  步法虽有种种,而各有应用之妙。如欲扌那,当用龙蛇二行;欲闪,则用闪步;欲顾四方八面,则用摩精摸镜;欲进退自如用车轮步;欲身势就下,以顾下路,则用地盘步;欲转身当用转步;距敌远用践步,距敌近用寸步;欲拳势勇猛,宜用寸步,追敌用鸡步,退却用败步;退避用退步,欲追远而活动,用转轮步。至进步踩法,进中门,左踩右,右踩左;若进外门,则左踩左,右踩右。踩外门之法,先出之足斜线,后垫之足是半长椭圆形,若进中门不分左右踩时,以前足赶前足,后足往里深进,从敌人腿弯踩进为宜,如此则敌人之根拔矣。

  步法以稳快为主,稳则不易颠跌,快则不失时机,而且不宜步大,步大则抖擞不灵。步法,前步为先行,后步为元帅,左为先行,右为元帅。再者,束身进步,步法之总诀。步法左足前寸,右足垫至左足之侧,停而不停,即出右足。右足垫时,先翻起足尖,右膝向前猛钻,钻时右膝要在左膝之下,目要相夹,此时为舒势,出步则展。

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