传统套路的作用

一、套路是中华传统武术主要的练习方式和传承方式。

　　中华传统武术虽分几大门派，但各门派大多以套路作为主要练习功及传承之方法。武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分，套路练习是武术运动的主要练习形式，套路综活动手足敏捷身法、积聚功力、攻防练习于一体，故拳术为学艺入门之基（注1）。散打及各门派打法其练习方式亦不外乎散用招势及组合招式，其实际上亦是自己编排（短小套路）套路的练习。

　　由此可知，武术的练习离不开套路这一练习形式。 少林武术更是以套路作为练习功夫的主要形式。

　　少林拳的套路动作皆为技击实用招式所组成，其基础套路小洪拳、大洪拳、陆合拳对练、罗汉拳、心意拳，其内容皆为技击攻防内容。练时讲究空练如有人，对敌若无人，一招一式皆为攻防实用之练习。如最基本之弹腿练习也是攻防练习。少林弹腿又叫吸呼功动静，在练习基本攻防步法身法之同时练习基本打法，所以其歌诀中说：“世人莫看势法单，多踢多练系根源。临敌自有妙用处，护体防身能壮胆。练的一三五七九，合的二四六八十。久练一成合为一趟拳。有些门派如功力门还有弹腿势多路，是将弹腿用法综合组成一趟拳。少林弹腿24路每一路皆是一打法，也是一攻防实用招式。

　　少林拳更是攻防实用招势之组合，以最基本的小洪拳为例，弓步劈心掌其上步为上左步进中门，其手法右手格拦，左掌随左步进落而推出，其手为一防一攻，其步为上步踩、管，上下肢配合，左右手相互配合，攻中有防、防中有攻之势法练习，有其真确的实用性。

　　再例如抱手束身动作，右手撩裆，抱肘时左拳随左步回收束身而下砸，其左脚收至右脚旁，随身体下蹲成缩身丁步。其攻防内容为对方用脚踢来时退步束身以左拳砸对方脚，是防中兼攻之动作。其歌诀中也论曰：“你用脚来踢我用束身防”。紧接前势乘对方脚未落之际左步射入变成弓步劈心掌，其身法是由低变高，其步法由退变进，其手法右拦左进，一束一进，其为连环打法。而且身手脚步紧密配合，一动而全身皆动。正如少林拳歌诀所说：“上法须知先上身，脚手齐至斯为真。接来送去得秘法，艺到变化自如神”。

　　由此可知，拳既是艺，拳既是拳，拳术套路就是攻防练习，练习拳术就是练攻防内容。那种套路练习无用论可以休矣。

　　由此可见，不能将传统武术套路和自选表演套路等同，传统套路是以攻防实用为套路结构内容，看一个套路有无技击练习价值是看其内容是否为攻防内容，而不能将传统套路皆视为无用。因为传统武术是以套路作为传承和练习的主要形式，否定了套路就等于否定了传统武术。