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武禹襄身法八要
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来源：未知
编辑：
发表时间：2018-09-25
武禹襄身法八要
武禹襄身法八要
涵胸，拔背；裹裆，护肫；
提顶，吊裆；松肩，沉肘。
注：护肫--肫音谆，禽类的胃，此处借指人体的大腹部位。
即随时以手或小臂保护这一部位。
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