武式108式太极拳分解教学(三)
第56式手挥琵琶
与第14式相同,面向西
第57式如封似闭
与第12式、第15式相同,面向两。
第58式斜单鞭
与第5式相同,只方向不同,面问西南
第59式野马分鬃(右)
上右足为虚左足为实,同时右掌向里向下挤按至胸前,肘外掤.右掌上翻向左穿至左肘前下疗,右肘外掤,两掌用的是合劲,面向西北。
左足蹬变虚,右足变实,同时两掌上下分开,右掌用挑撩掤之劲向上击,手高与肩平,左掌用探挒按之劲向下击,位于左腰前侧,面向两北
第60式野马分鬃(左)
步法手法与第59式相同,只足上左足为虚,右足为实,左掌在上,右掌在下,面向西南
第61式野马分鬃
与第59式相同,面向西北
第62 式野马分鬃
与第60式相同,面向西南
第63式右懒扎衣
与第3式相同,方向不同,面向西北
九宫十八腿
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]