武式太极十三势行功要解
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-09-15
以心行气，务沉着，乃能收敛入骨，所谓'命意源头在腰隙'也。意气须换得灵，乃有圆活之趣，所谓'变转虚实须留意'也。
武式太极十三势行功要解
· 以心行气，务沉着，乃能收敛入骨，所谓'命意源头在腰隙'也。
· 意气须换得灵，乃有圆活之趣，所谓'变转虚实须留意'也。
· 立身中正安舒，支撑八面；行气如九曲珠，无微不到，所谓'气遍身躯不稍滞'也。
· 发劲须沉着松静，专注一方，所谓'静中触动动犹静'也。
· 往复须有摺叠，进退须有转换，所谓'因敌变化示神奇'也。
· 曲中求直，蓄而后发，所谓'势势存心揆用意，刻刻留心在腰间'也。
· 精神能提得起，则无迟重之虞，所谓'腹内松静气腾然'也。
· 虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，所谓'尾闾正中神贯顶，满身轻利顶头悬'也。
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