意拳功法体系由桩功和试力两大部分组成。桩功是相对静止的试力，试力包括六力、八法、十二形。六力从桩法中找...

何为七星：头、肩、肘、手、胯、膝、足为七星。二七十四种用法(头分左右，乃为双数)。心意拳法充分利用了人体一切可用的攻击武器...

他使四平枪不动，我从大门起枪一荡，他也一荡。我从他枪下滚到小门，用滴水枪扎进。 ...

他使四平枪未发，我从大门合手进步。他使低头枪扎膝，我复加左步反手一截，顺枪扎他前手，即拗步扎进。 ...

我使四平枪虚刺他一枪，即拖枪回走。他持枪分头打来，我急回身，法如猿猴开锁之状，刺住他咽喉。 ...

凡与人比试，须急拾枪。右步当先，卧地莫起。待他拾枪将及欲起，我从大门顺枪一提，望他后手打下。他又退步欲扎，我即反手一剁而...

他使棒当面扎来，我从大门 步一缠，将及落地，他随照手打来，我滚手进步，往上一跨，跨开他棒，就势扎...

凡与人交手比试，须急拾枪。当先卧地莫起，待他拾起枪未及拿起，我从大门进步，顺枪一提，，望他后手打下。他退步欲起，我则反手...

眼似铜铃，手似箭，龙爪虎尾虾弓背，凤遮阴，美人腰，丁不丁，八不八，你不来，我不发，力弹抖，劲缠丝，气要沉，功宜纯...

吞吐拳发源于江西上饶地区铅山县的鹅湖寺，为该寺方丈大义禅师始创，是用以保寺的一种拳术。何谓吞吐？吞者退也，消也，化也...

字门拳是在湖南、四川特别是在江西广为流传的拳术。它技法精奇，不用猛力，要求以柔克刚、以小制大、以弱胜强、以静制动、以曲压...

郭子龙法门拳诀...

快手打慢手，力强用胜力弱，这是武术技击的普遍规律。然字门拳去以柔克刚，以软化硬，以巧取胜为其宗旨。拳谱曰“此手精奇...

民间舞狮叫作“打狮子”，是民间武术杂技中的一种集体武艺，起源于公元前3000多年前的轩辕帝时代，据泉港《雩韶族谱》记载，自炎...

“邬家拳”是湖南四大名拳之首。除“邬家”外，还有“薛家”、“沈家”、“岳家”（有的列“吕家”）。在湖南各地广为流传，至今...