凤凰剑

凤凰剑简介

凤凰剑，是我国历史宝库中一束灿烂的武术之花。剑，为我国古代兵器，曾被誉为“百兵之君”。随着时代的变迁和科学技术的发展，它逐步由军事实用型向套路发展。时至今日，更趋于健身性、艺术性和群众性。 凤凰剑，套路编排合理，剑术多变，步法灵活，走势圆润，结构严谨。可以单独练习，也可以双人对练。凤凰剑气势流畅、刚柔相济，既有平和稳健的一面，又有起落跌宕的一面，突出了“静、松、稳、均、缓、合、连、圆活、自然” 的特点

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太极凤凰剑分解教学目录:

凤凰剑分解教学01

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凤凰剑分解教学06

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凤凰剑分解教学09

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凤凰剑分解教学11

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凤凰剑分解教学13

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