首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛

搓石成粉

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2019-02-17

把石头夹到手里,左掌心朝右上方,将石移至此掌掌根,右劳宫覆盖其上。再深吸一口气,猛发“嗨”声,气从口一出即收进。(可不发声,改用鼻喷气。)随即闭气。

搓石成粉
 
首先按自己功力选石,先从小至大,从石质疏至质致密,以保证演练成功。
自然静立于台前,凝神丹田稍许。双掌在腹前作上下小幅度变动,深吸气时掌心朝上稍升向胸部,同时以意运丹田气上膻中到腋,呼气时掌心朝下推动,气力走手三阴经到掌根。如是一至三次。然后,把石头夹到手里,左掌心朝右上方,将石移至此掌掌根,右劳宫覆盖其上。再深吸一口气,猛发“嗨”声,气从口一出即收进。(可不发声,改用鼻喷气。)随即闭气。
药方:内伤特效三方
1:柚子叶和适量酒嚼服。 有话血化瘀之功。
2:拐(骗)子药, 生药冲酒服。有跌打还魂之效,
3:石见穿(铁苋)草冲酒服。有活血止痛之能。
 
功法:金龙手
初时用方形竹筷三十支,集为一束,两端用细丝弦绑缚数匝,必使竹筷之中间毫无空隙,丝毫不能移动。若一时不易扎紧,可于空隙中,再将竹筷增加排入之。然后用两手各握一端,向相对处旋转;如右手向内用力旋转,左手则向外用力旋转。至力尽时,略事休息,然后再用两掌持紧,夹筷之中部,竭力搓擦之。每日都要练习数次。开始筷子紧束,丝毫不能动转;及一二年后,则功效渐著,旋时能拗之使斜曲,搓擦之亦能移动。再易竹筷为铁筷,如法练习之,亦一二年之久,则拇指粗之铁筷已细不及小指,而长度则增加一倍以上。至此,则完全成功。以后无论遇何物,举手一搓,立时粉碎。

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片

相关文章

关键词: test 灵敏素质的基础 气血 发型

精彩推荐

热门点击