练法同单棍,区别是同步或交替,双手同招或不同棍招,攻击相同或不同的要害部位...
星赶月 右脚在前,右手握棍,在体侧做顺时针或逆时针立圆抡棍,臂部与肋部距离不可太远,挥动时以手腕发力为主,左右手均需练习...
拇指转棍是缠指花的一种,缠指花主要包括缠食指缠拇指和并指缠(并食指和中指)等,而缠拇指应该是难度最高的一种...
劈击是双节棍最强劲有力的攻击法。游离棍由上向下打击劈,包括正劈、内斜劈、外斜劈。握棍法可以是正握和反握,以正握较常见...
重心 重心一般界于全直站立和半蹲之间,比传统武术中四平马重心稍高一些。所以双节棍的马步应该是半马步...
基本攻击方法 [劈] 以棍端之一由上向下向敌方肩、头、面等部位劈出,迅猛有力,力达棍端。 [扫] 以一棍端或棍身平行向左或右用力...
左右配合 双双节棍既然是双手持棍练习,那么左右手的相互配合就是练好双双节棍的关键.由于左手在单棍练习中多处于辅助配合壮态...
双截棍教程视频...
以右腿为例,先斩后奏—击打右腿内侧(反弹)—顺时针垂直单掌换—同时抬右脚脚心向右侧外—...
经典连动棍法十八式...
双截棍实战教学3...
双截棍实战教学2...
双截棍实战教学1 李向伟老师...
双截棍技法大全...
所谓“攻防一体”,即在防守的同时实施攻击的技法,面对敌手的疯狂进攻,此类技术最为奏效...