功夫网

畲族拳(2)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-12-12

畲族拳是南少林武功中的一支流派，它动作朴实无华，招招讲究实用，特点别具一格，深受人民群众的喜爱，广泛流传于畲族人聚居的地区

　　
　　3，马实
　　“马”即步，也谓之“桩”。畲族拳的步法有八字马、不丁不八马、虚实马等。
　　演练时步法稳健，固如磐石，很少有高踢和跳跃动作。为了达到步稳的目的，除了练徒手“坐桩”和“托桩”外，还加重物如肩顶石锁，身穿沙衣，脚系石磨等进行“坐桩”和“托桩”的练习，所以在套路练习和实战中就会表现出步如“落地生根”样的稳定。它通常用“推桩”的办法检验一下练习者功夫的深浅，如“马实”被认为是习畲族拳最基础的，也是至关重要的一环。
　　
　　
　　4，手狠
　　畲族拳的手法极其丰富，其中以指法掌法最为多见，且招招实用，攻击敌人要害，故谓之“手狠”。演练中有一指点穴、二指摸珠、二指锁喉、三指挑裆、四指插肋、五指抓拿等手法。
　　畲族拳师必练“铁砂掌”、“竹把功”等操指掌的硬功，从而使其达到一定的硬度，在实战中多以掌指伤人要害处。
　　
　　三、畲族拳的基本理论
　　
　　畲族拳是流传在少数民族中的拳种，很少与外界交流，故仍保留着其古老的传统风貌。此拳种重在防身，不先动手，讲究礼让，后发而先制人。在畲族拳师中流传着这样一句话：“练拳习武亦修德，一练筋骨，二练技，三打不平，四养性。”由此可见畲族拳师是十分重视武德教育的。
　　此外，它对功法及刚柔、虚实、进退、攻守等对立统一的矛盾，均有一套辩证的合乎逻辑的理论。简述于下：
　　武德
　　练拳重武德，本是英雄色；
　　无德技不高，德厚功亦深。
　　无艺想打人，艺高不打人；
　　四海皆兄弟，友善为守则。
　　功法
　　打拳先站桩，步稳心不慌；
　　步步皆有解，唯有力难防。
　　指法最狠毒，切莫轻露功；
　　练拳加练功，胜似孙悟空。
　　
　　刚柔
　　刚者法之本，柔乃变之基；
　　太刚必易折，太柔终受欺。
　　须刚必用刚，须柔则应柔；
　　刚柔宜相济，不可有偏倚。
　　虚实
　　打拳论虚实，才是上乘技；
　　虚实多变幻，审察可临敌。
　　虚虚又实实，实实又虚虚；
　　能虚又能实，制敌有奇机。
　　进退
　　知进不知退，枉自费心机；
　　能退不能进，空负平身艺。
　　进如猫扑鼠，退如鱼跃溪；
　　善进亦善退，方能施绝技。
　　攻守
　　专攻必大败，专守无便宜；
　　单桥打不动，连攻可获益。
　　审时又度势，声东又击西；
　　攻守两兼顾，稳操得胜旗。