最省劲的方法当然是,对方一“要”,咱们就“随”进。进你得要跟对方“要”的一样快,对方觉得吃上了,又觉得没吃上。
为什么要注意中心线呢?首先,咱们看人体的经络图就一目了然了:沿着中心线密密地排着五条经络,上头穴位密布,要害一处接一处。所以,武术不管哪门哪派,进攻必然主要攻中心一线,攻是如此,守自然也主要守中心一线。练中国跤的,耳朵大都是平平的一片,那都是双方争占中心拿脑袋顶的。
再者,人的重心在中心线上,要发得人出,打得人倒,不论直接间接,正击侧击,非动这条中心线不可。
还有,中心线跟练太极心目中的中心轴是重合的,这根轴,不能折断,不能倾斜,在攻防上意义重大。拳论拳谚里,“身必中正”,“身法正者,身桩端正,无所偏倚,虚灵内涵,故不惧他人推倒”等等,论述很多,说得也很明白。当然,太极的练和用当中,不能简单绝对地从形上去判断立身是否中正,随着水平的提高,会掌握斜中寓正的技术。
还有一条,头顶跟尾椎对拉是分阴阳的重要一环,弯腰撅屁股是大毛病,中心线的阴阳两端失去正确位置,造成阴阳不分明,就给对方可乘之机,难怪有“撅屁股猫腰,师傅不高”之说。
注意中心线,包括把自己的中指尖指向对方的中心线“如矢之向靶”。
你可以从简单的练习练起,做单推手练习(也叫单推磨)的时候,可以先试试不论什么时候,手的中指都不离对方的中心线。这么做的时候,注意手指尖往外有争劲,注意“力发于足”,必然会感觉手的来往更严实,让对方感到压迫感更大,结果必然是:你会喜欢指向对方中心线的做法。