怎样才能欺进对手内圈(2)

　　拳法上还说“非套即衬”，用的术语是“衬”，而不是“插”。
　　“衬”，指的是上步“吃内”也就是说自中路进攻要贴近对方的腿内侧，即脚全掌落地的同时，要触碰或贴住对方腿的内侧，同时就开始使技术。就是说，前脚全掌落地，触碰或贴住对方的腿内侧，施技，三者同时。

　　“衬”就是触碰并贴住或贴住要视我们使的技术而定，但一定注意不是没挨着，也不是冲撞。
　　“套”，指的是上步“吃外”也就是说自对方前脚外侧进攻，脚全掌落地的同时，要触碰或贴住对方腿的后侧或外侧，同时就开始使技术。前脚全掌落地，触碰或贴住对方的腿内侧，施技，三者同时。
　　上步腿的触碰和贴起了破坏对方结构，破坏对方的平衡的作用。有人会说能“断根”，用对了一定能。
　　顾名思义，“衬”，有贴住的意思，明确指示了上步的位置，技术要求明确。只“插”，只适合部分技术，此外还得挪脚，还是“衬”好，而且很形象。

会喜欢指向对方中心线的做法吗？
 推手较技的时候，但有可能，手的中指必对准对方的中心线，具体点儿说，要对准中心线上眼睛、咽喉、前心这三点。以个人体验，对准咽喉更为经常。

  如果你的右小臂部位横在腹前被人家双手按压住，抬起胳膊是没门儿，但你只要仰起手掌使中指对准人家咽喉，同时沉收右肘，左脚下蹬，手臂必能抬起而对方出。能教对方站不住，是因为您这么一指，就把劲力使到了对方的中心线上了。

  手指要对准中心线，连出拳出掌也得从中心线打出去，陈鑫说：“掌从口出。”