八卦二十四式六十四掌—乌龙摆尾式
第三式:乌龙摆尾式
[九掌]内合外摆斜削掌
1.右手里合,右前臂外旋,手掌逆时针圆圈斜削,掌心向上。左前臂外旋.随之重心后移.目视右手(图1)。
2.右脚回步.脚尖外展,右前臂内旋(图2)。
3.左脚进步,扣步,右前臂外旋。右手斜削,掌心朝上,右臂弯曲。左臂与左手随转体而外展,左臂伸直,稍有弯曲,掌心向上(图3)。
要点:两手动作要协调,脚步要稳,在运动时,以腰带动两臂,以臂带手。
乌龙摆尾式脚位图(图4 )。
图中脚位1、2——内合外摆脚步位置;
图中脚位3、4——斜削掌脚步位置。