八卦转环掌

今流传在丹东的宋派八卦掌，全称“八卦转环掌”，是由宋派八卦掌第二代传人赵彦荣民国初年传人。1920年代中期，赵彦荣在丹东“满州饭店”后面开设“彦荣武馆”，主要教授少林长拳和八卦掌及器械。当时师爷徒弟非常之多，主要是练习长拳，真正学到八卦掌的人甚少。据恩师郎会业讲：在师爷赵彦荣那儿学到八卦掌的人就三个，一个尉绣芳、一个赵风亭和他。恩师原来学习长拳、螳螂拳，也跟赵风亭学了一些八卦掌，但不完全，后来赵风亭开设了“春阳楼”饭馆后，就把恩师郎会业介绍给了赵彦荣，全面系统地把宋派八卦掌继承下来。1950年10月，师爷赵彦荣回原藉德州，赵风亭也回了山东栖霞老家。传授宋派八卦掌的重任历史地落在了恩师的身上。2004年冬月25日是恩师辞世5周年纪念日，现把宋派八卦掌的拳谱公布于众，以表示对师父的纪念。
　　
　　一、宋派八卦掌的特点
　　
　　1、瓦垅掌。拇指外展，四指并拢，虎口圆撑，掌心含空，掌背似瓦垅。瓦垅掌分立掌和顺掌。立掌，掌心向前，掌根顶出。顺掌，掌心朝侧面与手臂相平。
　　2、练功时走圈，以练功人的身高为圈的直径，每圈走八步，宋派八卦掌为“坎”卦，因此，起式收式都在正北面，即背北面南，对称换式。
　　3、宋派八卦掌讲“空三型兼备”，即：“猴形”、“鸡嗉”、“虎坐”。
　　4、宋派八卦掌的掌法以“推、托、带、领、搬、拦、截、扣、撩、抹、勾、打、封、闭、闪、展”为基本，其掌分：“定式掌”、“变式掌”。
　　定式掌：抽掌、掖掌、挑掌、抹掌、别掌、插掌、抱掌、穿掌、甩掌、托掌、探掌、劈掌、塌掌、按掌、撩掌、撞掌。
　　变式掌：通背掌、转环掌、双掖掌、双插掌、双塌掌、连环掌、闭门掌、顶心掌、双合掌、反背掌、撩阴掌、单封掌、双推掌、抹眉掌、掩塌掌、靠身掌。
　　5、宋派八卦掌的捶法：
　　栽捶、插捶、横捶、崩捶、贯耳捶、盘肘捶、指裆捶、偷捶、卧肚捶、反背捶、钻捶、扒心捶、圈捶、斜捶、顶心捶、击地捶。
　　6、宋派八卦掌的腿法：
　　弓腿、屈腿、扣腿、插腿、弹腿、别腿、跷腿、里合腿、外摆腿、带腿、滑裆腿、挤腿、垫腿、撩腿、截腿。
　　7、宋派八卦掌的身法：
　　顶头竖颈、立腰溜臀、松肩垂肘、收胯提裆。
　　8、宋派八卦掌的步法：
　　中心步、带拖步、并步、扣步、踏步、蹬步、点步、展步、扫步、进退步、跟步、插步、抄步、盖步、跨步、仆步。
　　9、宋派八卦掌的走法：
　　平起平落、里直外扣、行步如踏泥、前行如坐轿、出脚要磨胫、两膝相扣、不可展裆。
　　10、宋派八卦掌的劲法：
　　宋派八卦掌讲：爆发劲、拧劲、横劲、寸劲、劲力沉实、拧争圆活。