首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛

八卦掌的基本掌法(2)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-05

八卦掌是由单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、三穿掌、磨身掌、转身掌等基本八掌为基础,下面将八掌的基本走法名称间列于下

第四掌:背身掌(左右)

1、单旋掌(迎风挥袖) 2、返身推掌(青龙反首)

3、提步抱掌 (狮子滚球)  4、背身探掌 (青龙探爪)

5、吸伸搬抱掌 (金鸡独立)  6、平托掌  (青龙飞升)

7、转身上推掌  (转身吐芯)  8、穿掌  (青龙转身)

第五掌: 翻身掌 (左右)

1、       单旋掌 (迎风挥袖)  2、吐掌点脚  (猿猴蹬枝)

2、       转身下探掌 (海底捞月)  4、拧身双旋掌 (蛟龙翻身)

5、  下俯掌  (黄莺纤囌)  6、穿掌 (青龙转身) 

第六掌: 三穿掌  (左右)

1、       单旋掌(迎风挥袖)  2、转身平顶掌(倒拽风车)

3、       三穿掌 (青龙探爪)  4、转身平顶肘 (倒拽风车)

5、三穿掌 (青龙探爪)   6、转身上推掌 (转身吐芯)

      7、穿掌 (青龙转身) 

共5页: 上一页12345下一页

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片

相关文章

关键词: 灵敏素质的基础 气血 发型 菜肴