形意拳要诀(2)

 三字铭:

身体虚，聚精神，速中稳，迟预存，刚能御，柔能伸，身心合，气力匀，退有路，进有门，变而化，武而文，守如泰，动如电．此注意，能胜人．
 四字铭:

提纲挈领、气力为先、远变近化、滚挡穿攀、以静制动、以柔克刚、
拧翻钻走、曲打横梁、九接六合、燕转鹰翻、刚柔相济、遮手近严。
 四宝决:

进人先近心，动力先动身。
五行气为本，肩腿动其根。
参透其中意，方为武艺人。
 四决法 :

灵：身未动，先有进法，能知来力也。
感：人一动，先知有何进法，虚实也。
知：人以来近，自明如何化他也。
触：身手力以到己身，自明如何破他也。

灵感知触四字明，出神入化显其能.

使决:

来力长身半藏，来力短身一软．
来力硬回身送，来力紧身柔滚．
两头延望月还，中心点吸力卷．
左右攻鸡抖翎，专找上下身抗．
手牵羊龙卧床，上中下全身挂．
打的欺身要低，贴身靠翻身落．
左右找鹰翻跑，腿来硬鸟朝凤．
上找头龟缩柔，站的稳气法滚．
站的虚身步欺，地躺下飞身胯．
腿来短欺身箭，逃的快马行在．
来的急燕转迷，拿的好整力巧．
手如剁行如矬，腿横梁磨棍长．
遇劈砸手摇扒，遇低钩手莫抽．
遇高挑进肘宝，名变化自然好．