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合气道的劲力解(2)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-11-20

在拉引至最高的位置之时，迅速地将自己的身体潜入拉杆下方，进入拉杆下时，双脚必须紧贴地面，否则无法发出最大的力气。优秀的举重选手往往能利用地板作为基台获得力量

　　到此为止，抓举的动作主要依靠背肌、腹肌、脚部肌肉进行。其实这些部位才是真正发出力量的地方。
　　其次，转换为第2拉引动作，在此时拉杆的动作持续上升，为完成第2拉引的强烈拉引（最佳的姿势为抓法，这种拉引的感觉不太强）时，重心移向脚尖，至此仍未使用手臂。
　　在拉引至最高的位置之时，迅速地将自己的身体潜入拉杆下方，进入拉杆下时，双脚必须紧贴地面，否则无法发出最大的力气。优秀的举重选手往往能利用地板作为基台获得力量。
　　依此说明，欲将举重器举高头顶，须①并未使用臂力，②最佳的姿势强力拉引时，手臂并未特别出力。则将举重器高举是依靠背肌、腹肌、脚肌之力量，手臂仅为力量的传达路径罢了。因为强力之拉引依靠着屈肌进行，会感受到强烈的拉力感，但仅将手臂视为力量的通道，其通道为伸肌，因此不会感觉到拉力感。
　　如此，将背肌、腹肌、脚的肌肉力量传到指尖，可举高仅靠臂力是做不到的重量。中国拳法将这种传达力视为与直接之臂力不同的劲力。
　　第4例单杠摆动运动
　　下半身摆动的力为原动力，摆动时利用背肌的伸张力通过被伸直的手臂伸肌，传到指尖而摆动身体。
　　第5例单杠向上翻踢
　　以腿部的踢力为原动力。利用背肌进行踢脚动作很重要。此力以手臂的伸肌为通道，传达至指尖，成为抬高身体的力量（集中力）。
　　第6例猫的特技
　　猫的下半身左右摆动，前肢向前移动。身体左右摆动力通这躯干部，传到手臂。如此未依靠手臂的力量，而以身体的摆动为原动力，其传达的便是劲力。
　　第7例上海杂技团的绝技头顶跳梯
　　①不用手脚而以头顶登上阶梯的技法。
　　②表演者首先缩脚。
　　③接着脚往前踢，利用全身的伸张力，登上阶梯。
　　 ④以此方式踢脚而伸展的力理通过背肌，传达头顶，由头顶对准阶梯发出集中力。此被传达的力称为劲力。此劲力即为集中力。
　　第8例例如抬重行李箱到高处。此时提着行李箱前后摆动，趁着到前方时顺势提到上方，这种动作在平日常用。
　　一般认为这个动作顺着力势，利用其反弹，当然很容易抬高。进一步地观察可知，往上摆动时伸展背部，手臂放松伸直下才抬高行李。如此，背肌成为力量之源，才是劲力。日常生活中，我们在无意识之中也常使用到劲力。
　　这些体技好像各具诀窍彼此之间无任何关系一样。
　　其实这些体技之间存在着共通点，亦即随伴技法的力，是所有一切体技的共同特征。
　　如同健身杂志之记载“到此一阶段的抓举动作，主要依靠腹肌、脚的肌肉所进行。这些部位是真正发生力量的地方。”说明一般，并非直接使用手臂的力量，其力量的原动力是脚伸肌的伸张力、背肌的伸张力，手臂只不过是力量的传达路径罢了。即劲力并非手臂肌肉的直接力量，而是发生于脚部、躯体部之原动力，通过手臂传达指尖的力量。
　　将体技站在“力的运用”之角度上予以概括，则劲力亦即合气的呼吸（合气之力）。
　　注：劲力不仅传达指尖而已，例如头顶跳梯之例，力量传达到头顶。与此相同，在体之合气是可以对身体的任何一部分传达力才行。
　　劲力的功能及其认识的意义
　　我们再回到何谓“力的集中”问题上。力的集中与力感瞬间的最大不同，我们已经叙述过。接下来讨论随伴技法之力的劲力。到底劲力与力的集吸什么关系呢？
　　招式如实例所言，其主要是针对某部位集中力量，因此，“力的集中”使用的便是劲力。然而如前节所述，劲力也是传达力或者间接力。因此，所谓“力的集中”表示发生于腿部、躯体部的原体力传达而集中于一点上。
　　这种传达力只对手臂的肌肉之直接力发挥强大的力量，因为以强大腰背部与腿部伸肌作为原动力，透过手臂使两者的综合力（无力之感）集中于一点。此力可以藉由技术予以增幅、加速、微妙之特性。
　
　　力的集中=劲力的运用=传达力的运用
　　有关劲的概念之技术在日本武术也存在着，因此有些人主张不需借用中国的用语而以日本武术的用语来说明。但这些技术普通地存在是理所当然的。无论拳击、高尔夫球或者其他体技、舞蹈等，熟练者大多使用劲力。然而利用这些劲力与是否了解这些技术是两回事。
　　为了有效地使用技法，我们被传授某些诀窍（秘诀），苦心练习之后发现，只不过是个别技法的诀窍而已。
　　可是中国的武术家却发现一切共通存在，亦即力的运用法、肌肉的使用法一切均相同。则对于某种技法动作的秘诀角度之外，该技法力的运用角度也存在。依据这种角度来，几乎一切的体技（熟练程度）并非依赖手臂，而以手臂伸肌为传达路径，传达由躯干所发生的原动力。
　　像这样认知纯熟体技之“力的运用”并予以普遍化的是中国拳法的劲力。站在劲力的角度再一次地讨论技法，技法才能更完美，也才能完美地进行指导、学习、传承。
　　遗憾地是，日本武术的高人当然会使用劲力，但却无法以传授的角度令人明白。由于如此，日本武术并未存在表现其“力”的适当用语。涉川流柔术的气企图表达其力，但也因未能达到传授之认识境界，因而只能表现感觉的“气”。
　　以此方式改变观点来看气力，与劲力相较并无不可思议处，反而是日常普遍的存在。了解之后才能知道原来是如此简单，只因一直未能改变思考角度，以至于未能发现。
　　日本直至武田物角的大东流合气柔术才发现此“共通之力”，即合气的呼吸（合气之力）。而这也是大东流合气柔术在日本武术史上的重要意义。
　　接着检证“气力”，指尖的集中力表示腿部、腰背部的伸张力透过手臂传在到指尖。本能上手臂自然会出力，这点前面已详述过。由于如此，放松手臂屈肌的力才能使用伸肌，但这需要有意识地训练，有时需要“气流”的概念才能实现。如此才以“气或者心”为重点而命名。