伏魔棍法(9)
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-10-05
棍的选择：棍的长短应根据个人的身高而定。一般应按以棍触地与人的眼眉齐平为标准，此即古代所谓“齐眉棍”之说。棍的粗细，直径应在25～30毫米之间为宜
59、惊砂入面
接上式，身微左转，左足后撤半步，腰身向右转，右足上半步，足尖外撇掰步，左足复前上一步，双手握棍，左手领棍向身后抽棍，倒换棍端(后端变前端)，自身左后向上向前向下击打，左手直臂于左胸前，右手屈臂停于右肋外侧，双掌心相对，目视棍端(图61—1、61—2)。
要点：
收左步，垫右步，复上左步，步法要灵活快捷；向后抽棍、倒转棍端向前击打，要与步法和谐一致，轻巧敏捷。
60、倦鸟穿林
接上式，身向右后转180度，左足随转身向前进一步，右腿站直，双手握棍的一端，向下向前向右上撩棍，腰身向上涨力，手与胸平，棍前端高过头，左肩在前，右肩在后，目随棍视，面向正西(图62—1)。
上动不停，身向右转，双手握棍的一端，从前向右后向下向前抡一大立弧；同时，身腰下坐向左旋转，左足踏实，右足前进一步，腰身上涨，棍向左上方撩出，右肩在前，左肩在后，手与胸平，棍前端高过头，目随棍视，面向正西(图62—2)。
上动不停，身向左转，双手握棍的一端，从前向后左向上向下向前抡一大立弧；同时，身腰下坐向右旋转，右足踏实，左足前进一步，腰身上涨，棍向右上方撩出，左肩在前，右肩在后，手与胸平，棍前端高过头，目随棍视，面向正西(图62—3)。
上述动作左右连续不断，双足更迭前进步数不限，以左足在前时为止。
要点：
此式与“分道扬镳”舞花相同。不同的是，“分道扬镳”双手握棍的当中，腰身左右旋转不向上涨力。而此式是双手握棍的一端，左右舞8字形花，腰身随着舞花有下坐和向上涨力的劲道，棍的前端向左右撩打实为向外崩棍，力贯棍端，棍沉力猛。
61、浩气冲天
接上式，身右转90度，右足提起，足尖下垂掩裆，左腿站直立稳，成左独立式。同时，双手握棍，右手向左腋里侧推棍，左手顺头部左侧向上提棍，使棍直竖于肩里侧，左手直臂过头顶，手心向右；右手屈肘置于左腋里侧，手心向左，目光前视，面向正东(图63)。
要点：
此式与“玉柱通天”为同式易名，只是棍的舞动路线不同而定式相同。
62、棒打鸳鸯
接上式，右足向前落一步弓步，左腿伸直成前弓蹬步，同时，左手放开变掌，臂稍曲，停于头部左上方；右手持棍自左胸前向上向前向右下击打，右臂伸开，肘与膝合，手心向左，棍低于腰，上身微向前倾，目视棍端，面向正东(图64)。
要点：
落脚落棍，棍身一致，协调完整。
63、苏秦背剑
接上式，右足后撤一步，身向右转90度，同时，右手持棍向上翻肘向右抽棍上举，右腿弓步，左腿伸开，成横裆步；左手从头左上方向左推掌接棍，双手擎棍向头后方横置，左手直臂向左伸展，稍低于肩，手心向外；右手屈肘仰臂置于头顶右上方，手心向上，目光前视，面向正南(图65)。
要点：
此式与“廉颇负荆”实为左右式。“廉颇负荆”身形向后，有向前行走之意，而此式神采端正，式稳庄严。
64、白猿献果
接上式，右足回收与左足并拢，身体直立，双手握棍，右手领棍，从头上方向前下落，向左胸前推棍，手心向左；左手向右屈臂竖棍于左额前，手心向右，目光前视，面向正南(图66)。
要点：
此式与第一式“白猿出洞”同为左右式，此式神采庄重，面向端正，不偏不斜；而“白猿出洞”神采微仰，气势雄壮。
收式
接上式，腰身下沉，向右后退右足，左足也向后退一步与右足停于一条线上；同时，右手放开，棍交左手，双手同时向两侧左右上举，掌心向上向胸前合拢，翻转掌心向下按压置于两胯外侧，双掌心向后，气度安详，目光前视，面向正南(图67)。 ----------完
- 发表评论
-
青城天罡拳
少林脱战拳
陈式太极拳新架二路
陈式太极拳新架一路
少林迷踪拳
少林小通臂拳
少林大通臂拳
少林腿法十六式
少林拳通背十二连拳