伏魔棍法(3)
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-10-05
棍的选择：棍的长短应根据个人的身高而定。一般应按以棍触地与人的眼眉齐平为标准，此即古代所谓“齐眉棍”之说。棍的粗细，直径应在25～30毫米之间为宜
10、杵到魔降
接上式，身左转90度，左脚向左跨一步弓腿，右脚复进一步，下仆，同时，双手握棍，右手领棍向右后自下而上臂抡，经头右上方向前下方击打；双掌心向下，目视棍端，面向南方（图12－1）。
上动不停，向后坐腰，右手领棍，向外旋转小臂向左向后经头上方再向右向前旋棍一周，手心向上，向左平扫，长身上起，岔腿撑步直臂于面前；左手随棍从左肋下向右向前再向左向后在胸前旋转一周，停于左耳外侧，手心向外，目视棍端，面向正西（图12－2）。
要点：向下击打时，手到脚也到，向左平扫时要仰身转腰，拧胯旋膝，长身撑步，力发腰胯，目随棍视，精神抖擞，此棍法左扫对方面门，与上式高低有别。
11、廉颇负荆
接上式，向下坐腰坐胯，以右脚掌为轴脚跟外撑，以左脚跟为轴脚尖外撇，左腿弓步，右腿绷直；同时，双手握棍，左手领棍向外旋，小臂微曲高举过头顶，手心反向上，右手向里旋转臂腕，向右扯棍，直臂右伸，以虎口撑棍，手心向外，略低于肩，左手高，右手低，目视正西，面向西南（图13）。
要点：坐腰坐胯、双脚外撑、向上托棍要一气呵成。成势后身体挺拔，神态威武，目光闪烁。此棍术为上托法，大有力托千钧之势。
12、飞蛇伏地
接上式，身后坐，向右腿移动重心，抬左脚向左后横跨半步，身向左后翻转180度，右脚同时向前上一步，仆步；两手握棍，右手领棍向外翻转臂腕，随上右步翻身之同时，直臂向右前方下击，左手随棍从头左上方下落，向左肋外侧屈肘，双掌心向下，目视棍端，面向东方（图14－1）。
上动不停，身微上起，向后转腰坐胯；同时，双手握棍，右手领棍从面前向左向上复向右，在面前旋一螺旋立圆向左平扫，手心向左，右臂稍曲，手与腹平；左手随棍用拇指和食指夹棍，使棍在掌中自由旋转，从腹前向右向前复向左转一螺旋平圆停于胸前，屈小臂，手心向右；目视棍端，面向东方（图14－2）。
要点：此式之下击法与前式（杵到魔降）的下击法酷似，然而左扫法却大不同。“杵到魔降”左扫法是棍在头上方平圈左扫，此式是棍在面前转螺旋立圈左扫，屈左腿，转腰坐胯，完全是双臂发力带动旋转的。
13、反点璇机
接上式，身上起，左脚与右脚并拢，同时双手握棍，左手领棍从胸前向后左扯棍(后端变前端)复向上向前右方点击，手心向右，左手与右肩齐平。右手随棍从前向右向下复向左腋下屈臂回收，手心向后。目视棍端，面向东方（图15－1、15－2）。
要点：此棍术为反点法（反，即后端变前端之意），上左脚与右脚并拢要和棍之回点同时完成，棍在手中活把旋转，腕花俏皮，莫打自己。
14、太阿倒持
接上式，腰向右前旋转，双手握棍，右手领棍从左腋下向右，经胸前向右后抡大臂，向上向前抡一立圆，向右前下方击打，手心向下。左手随棍自右肩前向外旋转小臂，棍在掌心旋转换棍端向里屈肘贴胸，手心向上，置于右腋下，目视棍端，面向东方（图16）。
要点：
此式与上式要紧密衔接，中间不停顿。反正臂花形成一体，双手皆用拇指和食指夹棍，棍在虎口中旋转倒换棍端，双臂交替发力。前击时腰胯下坐，双腿微曲，迅速长腰长身绷直双腿，双脚跟微有上起，身体略有前俯之感。
15、瀑溅征衣
接上式，身下沉，左脚向前进一步弓腿，右腿伸直，成前绷后弓式；同时，双手握棍，左手领棍从右腋下向前直臂推棍，手心向右，右手扯棍从右前下方向上向后举臂过顶，向后带棍，手心反向，上置于头右上方，左手在前低与胸齐，目视棍身，面向东方（图17）。
要点：此棍术为之御棍法，前手（左手）有向前向上绷棍之意，后手（右手）向上架托，有后带之感，力发双臂，坐腰坐胯，稳固脚跟。 16、金鸡点头
接上式，向后坐腰，左足回收半步虚点地，右腿坐身下弓；同时，双手握棍，右手持棍从头上方向下落棍，向外转腕拧棍，划半立弧，屈肘置于右肋外侧，仰手掌心向上，左手随棍在面前向右翻转臂腕扣棍，棍端从左向右划小半立弧（实为右手拧棍带动的半立弧），目视棍端，面向东方（图18）。
要点：回收左步，踮右足跟坐力，坐腰坐胯，双臂向右旋肩发力，右手落臂拧棍，上述动作都要一气呵成，身、棍、神才能完整一体，此实为棍之抖法。
17、利镞穿骨
接上式，左足向前左方进一步弓步，右腿伸直成前弓蹬步，同时，双手握棍，左手在前向外旋转臂腕，手心向上，右手在后向里旋转臂腕，手心向下，即是双臂同时向左划半弧翻棍（实为向左压棍）。目视棍端，面向东方（图19－1）。
上动不停，向后坐腰坐胯，右腿变弓步，左腿变直步虚点，同时，双手握棍左手在前向里旋转臂腕，手心向下。右手在后向外旋转臂腕，手心向上，即是双臂同时向右划半弧翻棍(实为向右压棍)。目视棍端，面向东方（图19－2）。
上动不停，向前送腰送胯，带动双臂向前送棍，左手向外旋转臂腕，掌心向上，右手向里旋转臂腕，掌心向下，双臂同时发力向左前方平刺，同时，左腿弓步，右腿伸直恢复前弓蹬步，目视棍端，面向东方（图19－3）。
要点：向左压棍时，微旋双臂以腰胯助力向左前压力。向右压棍时，微旋双臂以腰胯向后坐力，以棍划弧向右后裹力，前刺时以双腿蹬劲，带动腰胯催动双臂向前冲力，此棍式为左压右裹前刺法，三个动作连贯一体，一气呵成。
18、中流砥柱
接上式，身向右转90度，左足回收于右足里侧虚点，双腿微曲下蹲，同时，双手握棍，右手领棍，右臂向上反肘，左手在下，右手在上，向身左侧立棍，棍端在左足外侧离地少许（棍端触地也可），左手随棍回收直臂贴于坐胯外侧，右手屈肘置于左肩前，与左肩等高，两虎口上下相对，掌心向外。目向前视，面向正南（图20）。
要点：转身、回撤左足与立棍(实为戳棍)要同时完成，身虽下蹲但挺拔威武，大有金刚护门之神姿。
19、玉柱通天
接上式，左足向前跨半步，身向右转90度，右足提起掩裆，成左独立式，同时，双手握棍，左手领棍，翻转棍端扬手上举，高过头顶，右手随棍向外翻转臂腕屈肘于左胸前，双掌心相对。目视前方，面向正西（图21）。
要点：右足紧扣裆里，左足独立稳若泰山，虎目圆睁，其形态如大力金刚神。
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