陈正雷大师做客安徽省电视台讲解《太极与健康》文字稿第三集(3)

        记者：现在好多家长，让孩子们都去学这个跆拳道，说这个培养孩子的爆发力，并且这种精神，很有毅力的精神，在孩子身上能体现出来，学太极拳，你说柔柔弱弱的，又防不了身，感觉没什么用，你怎么看这个事？ 
        记者：但是我知道陈老师的学生当中很多年轻人，最小的现在多大？ 
        陈大师：3岁 
        记者：他还没走稳呢？ 
        陈大师：那练的都很好了， 
        记者：是吧，是不是越小悟性越高？ 
        陈大师：我们家的侄子，陈小旺的孩子，3岁就上场比赛了。 
        记者：他们说这个小孩练，怎么讲呢，就是你随便学学可以，但是你要练太极拳，说这个运动缓慢，影响孩子生长发育啊。 
        陈大师：谁说的？ 
        记者：而且，老这么蹲在那，会不会影响他骨骼发育？ 
        陈大师：那是外边的传说，外边传说都是说太极拳是老人拳，老年人才打的，在我们陈家沟，根本就没有这样的认识，都是从小几岁就开始练了。我的孩子，都是四五岁就开始练了， 
        记者： 那他们练了太极拳以后，性格是不是也变得很沉稳了呢？ 
        陈大师：你看刚才我那大姑娘，她不是长了1米67。这个东西不能光听外边人讲，他们都是看外表，刚才讲的这个，是咱国人的一种认识的问题，是他自己的一种想象，他没有真正的去深入，真正深入到里面以后，它不是他们所看到的，老头老太太的练的那种方法，那种是一种方法，是适应那帮人的，那些人是去那样练的。它还有很多种方法。武术它叫武学，武学它也有层次之分的，它也有像上学一样，小学、初中、高中、大学、硕士、博士、才能当专家教授。它这个武学，它也是这种跟文化一样道理。所以不同的人采取不同的方法，所以我们叫因人施教，什么样的人都能练，我那个拳馆虽然不大，现在光12岁以下的孩子，150个孩子都在练习，家长都很支持。 
        记者：那您说这太极拳，对青少年有什么益处呢？ 
        陈大师：一个增强他的素质，身体素质，然后身体素质加强了，对他的学习、生活、包括他的成长都有很多的帮助， 
        记者：就是您从8岁开始练太极，这么多年来，是不是从来就没生过病呢？ 
        陈大师：基本上没有，跟医院打交道很少。