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八卦母掌是八卦掌中的主掌，又称八大母掌。即单换掌、顺势掌、双换掌、背身掌、磨身掌、转身掌、回身掌与翻身掌八掌。初练时一定要注意姿势的正确、精神的集中
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]
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