孙式62式太极剑(8)

31，蜻蜓点水

动作同23式“蜻蜓点水”

32，磨盘剑

    （1）落步提剑：右脚向右后方落步，同时，右手持剑转成虎口向左下方，手背半面朝上（老阴把），左剑指下按于腹前，目视右前方。

    （2）圈步撩剑：接上动，右手持剑由提剑向下按去，再由下向上撩托划弧，左剑指沿右向后、向上划一圆举于左额上方，手心朝外，同时，右脚向左前方迈步，左脚向右脚前右前方迈步，两脚交替向右弧形走出半个圆，步数可以根据场地而定，最后一步要右脚在前，目视剑尖。

《要点》走圈步要求起、落、摆、扣、走动过程中为错综八字，外八字的脚型。剑随身走，身随步动，剑与身合一。

33，扁膀

倒八扁剑：接上动，右脚在前，重心前移，上左脚扣脚成倒八字（内八字，脚尖内扣，脚跟外展），同时，右手持剑向左膀外侧剧去，右手手心向里落于肚脐处，左剑指手心翻向下穿至右腋下；转成手心向右外，目视剑动。

《要点》倒八字脚型是孙式太极拳的步型特点，要求两脚尖、两脚跟齐平，形如大写的八字。练习时要与上动连贯，一气呵成，突出孙式太极剑走、转的步法特点。完成动作时腰塌住劲，两腿微屈。

34，撩腕

撤步撩剑：右脚后撤一步，左脚以脚跟为轴脚尖内扣，两足斜相对，形成一个斜长方形，同时，右手持剑虎口转向左下方，由身体左侧向下、向前、向上划半圆弧撩出，剑尖与肩平，左手顺势后摆，手心向上，目视剑尖。

《要点》撩剑与撤步同时，撩剑贴身而出。

35，青龙缩尾

提膝抽剑：重心前移到左腿，提右脚成独立势，同时，右手持剑虎口向上成立剑，由前向腹前抽剑，剑首轻抵不腹，剑尖略上扬，左剑指与此同时由后向前、向上划半圆弧，手心向下扶于剑柄上，目视前方。

《要点》抽剑、提膝、扶把要同时运动，一致完成。独立时要稳定。