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拳师之殇1

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-24

练习孙氏太极拳走架先是由外引内,再由内驭外,终至内外合一,无内无外。这个道理似乎人人都懂,但很多人,包括很多练了几十年拳的老拳师行拳时也常常有悖此理,犯错误。经常见到的错误有如下三种

拳师之殇——行拳常见错误(一)
                                                               作者:童旭东
 
练习孙氏太极拳走架先是由外引内,再由内驭外,终至内外合一,无内无外。这个道理似乎人人都懂,但很多人,包括很多练了几十年拳的老拳师行拳时也常常有悖此理,犯错误。经常见到的错误有如下三种:
 
1、跟着音乐练拳。走架时行拳的节律——起落开合是来自身体内气息运行的节律,由内动引导外动。久之,才能逐渐做到外五行随着内五行而动。如果配合着音乐的节拍行拳,则行拳的节律不是由身体内的气息带动,而是由音乐带动,于是打太极拳的效果与广场舞无异,不能得着太极拳之意。当年孙剑云老师明确反对放着音乐、按照音乐节律打太极拳。
 
遗憾的是,现在很多人还这么做,真是误人。
 
2、用意表现意境。一些练了几十年的老拳师在行拳时常犯此病。他们总想用意去表现行拳的意境,以示其意境高深。但因这个意境是有意而为的,因此是假意不是拳中的真意。凡是这么做的拳师,其行拳时的形态常常表现出一些共性的毛病,即其中轴不能中正平动,而是有前俯后仰、左歪右斜之态,或身体中轴左右晃动等。凡是在行拳的形态上有这些现象的,就说明他一定没有得着行拳的真意,而是在有意的表现其自我陶醉,这是民族舞的状态,不是行拳的正确状态。行拳,无论形意、太极还是八卦,除个别技术动作有要求外,中轴移动中正平动,神形不加不减,由内而外,朴实恬淡。
 
只有中正,身体才松得下来,只有恬淡,才能渐悟真气真意。
 
3、加入想象。有人行拳用意把意气向远放,想象着放出多远,再收回来,用意甚重,久之,引发高血压。这种想象出来的远近都是假意,对修为拳术而言,没有任何正面意义。行拳中意气之远近,都是功夫造诣的自然体现,不会因为你想象远,就能远的。有多大功夫,意气自然达到多远,不会因为你的想象而改变。
 
行拳本有捷径:中正、恬淡、松顺、平稳、舒展、自然,其意不加不减。但是很多人就是做不到。因此,练了几十年拳,但成效不大。甚是遗憾。
 
有人说,上台表演行拳与自己练习行拳有别。
 
这话对不对?
 
要看怎么去理解。上台行拳,不能展现你平时的静坐、默练,而是要行拳,但是这个行拳不是去有意表现什么,而仅仅是自然的行拳。如果这么理解就是正确的。如果认为上台行拳,就要表演或表现点什么功夫、什么意境,那就大错特错了。
 
我的一些同门,有时在台下行拳或比划几下,看着还不错,有点东西。但是只要一上台表演,就完全不是那么回事了,原来有的那点东西全不见了,一身的毛病都出来了。关键是上台行拳时千万不要有丝毫的表现之心。这个问题,在前面的一些短文中多次提醒过,但是并没有引起很多同门的重视。
 
阻碍拳师们进步的还有一点,就是总要在学生面前拿范儿,这一拿范儿,自己示范的东西就全不对了。拳师教人时一定不要怕学生认为自己没功夫,要把自己摆在与学生同等高的位置上进行交流、进行教学。知之为知之,不知为不知。能这样做的老师才是良师。如今不少同门都在招收弟子,故写这篇短文,与教、学者共参。 

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