孙式62式太极剑(5)

21，鹞子束身

撤步抽剑：左脚向右脚后边斜撤半步，成交叉步，重心略向左脚移去，左脚尖对右脚外踝，左脚踝提起，身体略右扭转，同时，两手分别向两侧抽回，落于两胯旁，右手持剑虎口向前手心向里对胯，剑尖上挑，左剑指手心向后，目视前方。

《要点》撤步与抽剑同时，身子略斜拧，但不失中正稳定。

22，孤雁出群

并步刺剑：重心移向左脚，左脚跟落地，右脚向前进一步，左脚跟步，重心移向右脚，成并步，两脚跟平齐，重心落于两脚中间，同时，右手持剑手心向下（太阴把）向右侧前方平剑刺出，左剑指向上举至左额上方，手心向上，目视剑尖。

《要点》“上步必跟“是孙式太极拳、剑的突出特点，过程中要象翘翘板，前脚一落地，后脚立即跟上，要灵活而稳定。

23，蜻蜓点水

    （1）摆步落剑：右脚上步，脚尖外摆，左脚扣脚尖，两脚形成一个倒八字形，同时，右手持剑外翻手心向右外侧（老阳把），剑落下，剑尖对地，左剑指变下落至左肩前上方，目视前方。

    （2）扣步举剑：上左脚扣步，与右脚成内八字脚，同时，右手持剑继续向上划弧至右肩下方，左剑指扶于右腕，目视前方。

    （3）提膝点剑：重心移于左脚，提右脚成独立势，同时，左手扶于右腕，合力向下点剑，目视剑尖。

    《要点》整个动作过程中步法是关健，要求摆、扣、提完整一气，灵活自如，步点准确，上身随步动，又领步行，上下互动。协调一致。点剑提腕力透剑尖。