八卦母掌分解教学13
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2019-04-05
左手从侧腰向前平推掌.同时重心向前移动，右脚尖外摆，左腿弓膝.右腿挺直.要求精神集中.两眼向前平视
八卦母掌分解教学13
（七）回身掌2
6.平推掌
左手从侧腰向前平推掌.同时重心向前移动，右脚尖外摆，左腿弓膝.右腿挺直.要求精神集中.两眼向前平视(图7)
7.回身挑掌
(1)身体右转，同时右脚摆步.
（2)右手挑掌.小指侧掌向上.同时左手翻动.前臂里旋.掌心向上.右腿挺直仆步，左腿弯曲(图8)。
8.进步穿掌
(1)左脚前伸，归于圈线。
(2)同时左手内勾.经右臂下穿掌，掌心向上。两臂紧贴(图9)
9.横开掌
（1）左手向左横旋，掌心向上，虎口撑圆。臂要稍屈成弓形.指尖高与眉齐，指向圈心。
(2)右手随左臂旋于左肩前。掌心向上(图10).
10.翻手搨掌
当左手指向圈心时.两前臂同时内旋,随之两手挑动画弧，翻手搨掌，归于行桩推转掌姿势(图11)。
要点:精神集中，气沉丹田.动作要连贯。横开掌和翻手搨掌可在向前走动时完成。
此掌只介绍了单向.在练习时两个方向都要练习.只是左右方向相反。
回身掌脚位图（图I2)
图中脚位1、2——压掌
图中脚位2、3——劈掌
图中脚位4、5——回身挑掌
图中脚位6、7——进步穿掌
图中脚位8、9——回身刁手
图中脚位10、11——平推掌
图中脚位11、12——回身挑掌
图中脚位12、13一一进步穿掌。横开掌、翻手搨掌
八卦母掌由孙慧祥大师示范演练
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