八卦战身枪分解教学4
(十六)琵琶枪
重心后移.左腿屈膝提脚.脚尖朝下,左脚掌紧贴右腿前面.同时右手向后拉动枪杆,左手滑杆。左臂外旋屈肘,将枪杆抱起。精神集中,目视枪尖方向(图33)。
要点:动作一致.抱枪有力。枪杆紧贴右肋。
(十七)踹腿崩枪
上体姿势不变.左腿向前踹脚.脚尖回勾,脚跟用力外蹬。同时枪杆上崩。目视前方(图34)。
要点:踹脚有力,重心要稳。
(十八)提转枪
(1)左脚落步,左手向下压动枪杆,同时左臂外旋.手心翻上。精神集中.向前平视(图35)。
(2)上动不停。上体姿势不变。右脚向前迈步(八卦行桩步)。精神集中,目视前方(图36)。
(3)上动不停.上体姿势不变。左脚向前迈步(八卦行桩步)。精神集中,目视枪尖方向(图37)。
要点:落脚与压枪同时进行。行步时抬脚不宜过高.行似流水,速度均匀。顺圈线行八卦行桩步.步数不限,行至起势的对面位置。
(十九)回马枪
(1)上动不停。右脚进步里扣,向左转体。同时两手摇动枪杆,使枪尖贴身转向左下,经身体左侧划弧拿枪。左脚回摆。目视枪尖(图38)。
(2)上动不停。左腿屈膝。右腿绷直。同时向前上方挑枪。目视枪尖(图39)。
要点:扣步要小.摆步要大。动作要敏捷.转身速度要快。挑枪有力.力达枪尖。
(二十)劈盖棒
右手用力拉动枪杆.使枪杆在手中后滑。同时右脚向前迈步.左腿屈膝提脚.在左手近于枪樱时枪杆调转方向。使枪尾经后、向上、向前劈盖枪尾。目视枪尾(图40)。
要点:劈盖时速度要快。重心要稳。