夺命铁砂掌(3)

六、高级内功：混元掌功

本功法简效宏，属静功。随时随地可练，无偏差。在修炼铁砂掌初、中、高三级的过程中都可加练本功，时间不限；在外出或其它特殊情况不便携带砂袋、不能练习拍打的时候，可修炼本功?补，防止退功。修炼本功有素者，可在实践中发出强大掌力，且力透敌背，故使用时须小心在意。

注意：本功纯系用“思想”（即意念）行动，无任何动作，姿势不限，学者自选自定均可，但必须集中思想，切不可三心二意。例如：站式，双脚平行站立，全身充分放松，双目微闭，双肘微屈，双掌向下（向前、向前下方、向左右方均可），十指张开，意想掌下有两块坚硬砖块或石碑，意想我双掌切下、拍下，意想砖块次次断裂（向前、向前下方、向左右方时相同）。因此，走路、坐车、开会、听课时均可行之，效果不减，养成习惯后，一想即双掌有劲、发热、发胀，实战应敌时，呼之即来（不必运气），触敌即发，威力自显！并可培养出一种大无畏的豪肝侠胆！

七、注意事项

凡不能保证每日练功10分钟者，请勿学练本功；百日内应戒除性生活，否则前功尽弃，失精一次退功十日；练功后1小时内勿用凉水洗手，以免风湿内侵；饭后1小时内不可练功，以免伤身。以上四条，请务必遵守执行。

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