霍氏八极拳的主要操身功法(6)

    气口可自练，也可由另一人辅助练习。在互练时，配合者要完全按照被击者的意愿来发力。自己练习时也掌握好适度的原则。

    此外，霍家八极还有鹰爪力、金刚指等，功法很多，不要求全练。

    金刚指的练法：

    金刚指的功用在八极技击中非常大，对鹰爪力功的帮助也非常大，是意气力合练之法。

    第一步：以拇指虚指墙面，用意念来导引体内之气必于指端，有欲穿墙而过之意，同时喳息。

    第二步：以拇指虚点到墙上，稍加力。其余同上。

    第三步：以拇指实点墙上，加力，以指可承受为限，不可硬来。其余同上。

    第四步：以拇指实触墙上，双脚向后移，使身体与墙有一个夹角，人不再直立与墙平行，以此增加指上的压力。其余同上。随着功力的增长，身体的倾斜度要逐渐加大。

    此功法要先练拇指，然后练其它手指。也可五指齐练。

    作为一种功法，它叫金刚指功；面对于单个指头的练习来说，称为练金针指。金针指在“易筋经”中和“应手拳”中都有体现。