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截拳道肘法是近战中最具实效性的攻防武器,肘法的形成主要以摆\顶\撩\砸四种肘法为核心,肘法的攻防主要在站立与倒地两个不同点得以全面体现,
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]