首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛

当前位置:爱功夫> 门派> 少林>

少林八步连环拳(9)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-10-18

《少林八步连环拳》讲述了少林八步连环拳,在套路结构往返只有八步的两个段落中有着七种拳法,三种掌法,四种腿法,两种拿法,以及一个守势,一个待势,两个重复势


  
  [收势]
  右脚跟里转,两腿直起,身躯半面向右转,左脚随之向右脚并步靠拢;与此同时,两掌变拳屈肘收抱于两腰侧,拳心均朝上,拳轮贴身:眼向左侧前方注视(图45)。
  两拳变掌直臂下垂,脸向右转正,呈立正姿势站好(图46)。
  
  [动作要点]
  虽是收势,也须头要端正,下颏内收,眼向前注视:胸要挺,背要直,腰要塌,肩要沉,两臂自然下垂;精神振作,呼吸平稳,心力不懈。

少林八步连环拳视频原视频地址链接>>

共9页: 上一页123456789下一页

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片

相关文章

关键词: 灵敏素质的基础 气血 发型 菜肴

精彩推荐

热门点击