陈氏太极拳拳品并序(2)

四．沉着

    轻灵而不沉着，久恐失之飘浮，继以沉着。法以顶劲领起，重心随遇平衡。眼法注视目标，保持动中之静。 ­

    车轮飞转，中不离轴；沉着轻灵，以刚济柔；

   刚劲非顶，柔亦不丢。重心旋沉，裆膝中求。

    乘风破浪，万吨之舟，全在舵手，操纵自由。

五．雄浑

   沉着在内劲，雄浑在气势，二者互相表里，然非规矩之至、用力之久，不能臻此境界。

    山崩海啸，虎视鹰瞵；狂飚千里，雷霆万钧；

    壮我声势，蔑视敌人；此非矫作，中自有真。

    行健不息，中气弥纯；威而不猛，是谓雄浑。

六．超逸

    偏于雄浑，或近粗野，济以超逸。

    谦虚谨慎，不躁不骄；意能中和，形自超逸；

    流水潺缓，行云飘飘；浅底鱼翔，微风柳摇；

    遂使观者，矜躁都消；炉火纯青，百练功高。