早于杨露禅二百多年的三丰太极拳经和拳谱(3)

7、李鹤林所记《打手歌》抄本曰：

   “搠捋挤按须认真，上下相随人难进。任他聚力来打我，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，粘连沾随不丢顶。形观耄耋能御众，刚柔快慢自有为。

   彼不动，己不动，彼微动，己先动。劲似松非松，将展未展，劲断意不断。”

   此抄本后边还附有打手要言：“内固精神，外示安逸。彼不动，己不动，彼微动，己先动。”
 

8、李鹤林所记《太极拳论》曰：

“太极，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合，无过不及。随曲就伸，人刚我柔谓之‘走’，我顺人背谓之‘黏’。动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而理惟一贯。由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉!

   虚领顶劲，气沿丹田不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右虚，仰之则弥高。俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落。人不知我，我独知人，英雄所向无敌，盖皆由此而及也。

   斯技门甚多，虽势有区别，概不外乎壮欺弱，慢让快耳，有力打无力，手快打手慢，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察‘四两拨千斤’之句，显非力胜，观耄耋能御众之形，快能何为?

   立如平准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯工不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳!惟欲避此病，须知阴阳。黏即是走，走即是黏，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。

本是‘舍己从人’，多误‘舍近求远’，所谓‘差之毫厘，谬之千里’，学者不可不详辨焉!是为论。”