杨式85式太极拳(5)

杨式85式太极拳谱
　　第一段：
　　1.预备式 2.起势 3.揽雀尾 (如：预备起势揽雀尾)
　　4.单鞭 5.提手上势 6.白鹤亮翅 (如：单鞭提手白鹤亮翅)
　　7.左搂膝拗步 8.手挥琵琶 9.左右搂膝拗步
　　10.手挥琵琶 11.左搂膝拗步(如：左搂膝拗步手挥琵琶，左右搂膝拗步手挥琵琶，再左搂膝拗步)
　　12.进步搬拦捶 13.如封似闭 14.十字手
　　第二段：
　　15.抱虎归山 16.肘底看捶 17.左右倒辇猴
　　18.斜飞式 19.提手上势 20.白鹤亮翅
　　21.左搂膝拗步 22.海底针 23.扇通臂
　　24.撇身捶 25.进步搬揽捶 26.揽雀尾
　　27.单鞭 28.云手 29.单鞭
　　30.高探马
　　第三段：
　　31.左右分脚 32.转身蹬脚 33.左右搂膝拗步
　　34.进步栽捶 35.翻身撇身捶 36.进步搬拦捶
　　37.右蹬脚 38.左打虎式 39.右打虎式
　　40.回身右蹬脚 41.双峰贯耳 42.左蹬脚
　　43.转身右蹬脚 44.上步搬揽捶 45.如封似闭跨虎
　　46.十字手
　　第四段：
　　47.抱虎归山 48.斜单鞭 49.野马分鬃
　　50.揽雀尾 51.单鞭 52.左右玉女穿梭
　　53.上步揽雀尾 54.单鞭 55.云手
　　56.单鞭 57.下势