杨式85式太极拳(2)

杨式太极拳85式和88式的区别
一、杨澄甫先生的大架子，早于北京传拳时已修订改编，并非南下后根据南方人的特点简化而成

有人网上说杨式太极拳八十五式，是杨澄甫先生南下后根据南方人的特点，在杨式传统的大架子基础上简化改编而成的太极拳套路，在其晚年定型……”笔者认为，这一说法没有依据。

众所周知，杨式太极拳源于河南陈家沟的陈式太极拳。露禅公自陈家沟学成归来后，功夫日臻上乘，后经人介绍，于19世纪六七十年代与子班侯、健侯到北京王府教拳，杨式太极拳始为世人所知，后经杨氏祖孙三代不断修订改编，最后由澄甫宗师（露禅之孙）定型为现在广为传播的传统套路（即大架子）。在澄甫宗师之前，其祖父露禅，父辈班侯、健侯及其兄少侯，早已根据体用之需，对杨式老架作了修订。班侯修订传授的有“班侯小架”、“九诀八十一式大功架”等，健侯将老架修订为中架、“第三趟”和“老六路”，少侯传“少侯用架”等。杨澄甫早年传乃父健侯之中架，后逐步修订、定型为现在流传最广的大架子传统套路。（以上史实引自路迪民先生的《杨式太极拳三谱汇真》、杨振基先生的《杨澄甫式太极拳》以及《永年太极拳志》和有关资料。）由此可知，杨家祖孙三代早年已对杨式老架作了修订和改编，并依照古拳论讲求用意用气、内劲发放而删减了一些走架中的外劲、跳跃和跌踏等动作。澄甫宗师早年弟子及传人许禹生、田兆麟、陈微明、董英杰、李雅轩、牛舂明、崔毅士、吴志青等所传授的拳架与杨澄甫的大架子基本相同。许禹生于1921年出版了《太极拳势图解》，陈微明于杨澄甫南下前的1925年就出版了《太极拳术》。由此可知，杨澄甫先生早在1928年南下传拳之前已经传授这套大架子了。

二、关于“两拳”的主要“区别”

1.“八十五式要求实脚转体，八十八式是虚脚转体。这是两套太极拳最根本的区别。”这种说法不准确，也不符合实际。

目前流行的杨式太极拳传统套路（含八十五式，以下同），由于种种原因，在打法及个别动作上存在差异，这是正常现象。所谓虚、实转体，指弓步拳式在转向及换步移动重心时是先后坐使前脚变虚转动身体，还是不后坐而直接以实脚（前弓脚）转动身体的两种打法。目前，有一些拳家主张虚脚转体，也有一些拳家主张实脚转体。据笔者所知，采用虚脚转体的拳家有郑曼青、董英杰、李雅轩及杨氏兄弟振基、振铎、振国等；采用实脚转体的有傅钟文、赵斌、吴志青等；崔毅士的拳架，据其孙崔仲三先生演练，有虚脚转体（如单鞭过渡动作），也有实脚转体（如左右搂膝步等）。笔者认为，虚、实转体只是先师们打拳的风格差异而已，不能说这是“两拳”的“最根本的区别”。

2.拳式动作个数的多少及个别名称之异同，也非“两拳”的区别。

“两拳”云手和倒卷肱（传统套路为倒撵猴）个数不同，个别拳式名称也有差异，并以此作为“两拳”的主要区别。

笔者不这样认为。各拳家所传的拳架风格特点不尽相同，以云手、倒撵猴为例，杨振基、杨振铎所传套路每式均为3个，而傅钟文、赵斌所传均为5个。杨振基老师说：“云手可云三、五、七个，与倒撵猴式相对应。倒撵猴式是退，云手是进，退多少步，进多少步”（《杨澄甫式太极拳》云手“注意事项”）。八十八式的云手、倒卷肱和野马分鬃每式打3个，八十五式打5个，均属可行，不应认为是“两拳”的“主要区别”。至于个别拳式名称的异同也属正常。因前辈拳家授拳时多为口传心授，一些拳式以动作直呼，如搂膝拗步、进步栽捶、左右分脚等，一些拳式因象形得名，如揽雀尾、左右打虎、金鸡独立、玉女穿梭等。再加上方言、谐音的影咱，一个动作出现不同的名称不足为奇。就说杨澄甫亲传的几位弟子，他们的拳式名称也有差异。如抱虎归山，李雅轩作“豹虎归山”；扇通背，李雅轩、杨振铎作“扇通臂”，崔毅士作“闪通背”，董英杰称“山通臂”；双峰贯耳，一些拳家称“双风贯耳”等。八十八式将扇通背和倒撵猴称作“闪通背”、“倒卷肱”（源自陈式太极拳名）也不是什么“主要区别”。

3.“两拳”的动作难度差距不大，拳架的高低不是“两拳”的区别。

传统套路“个别动作难度较大”，“老年人难以做到”，并以“转身蹬脚”、“回身右蹬脚“和“转身摆莲”为例。其实这只是表面现象。若教练得法，打好这几个动作并不难。太极拳任何动作均须上下相随，均以腰腿带之，只要做到松静沉着、周身轻灵，转体就不难。另外，年老体弱的拳友，“可根据自己的实际状况，在左脚蹬出以前以脚尖点一点地，以保持身体平衡”（杨振基《杨澄甫式太极拳》转身蹬脚“注意事项”）。转身摆莲虽然转动幅度较大，但只要做到虚实分明，且以虚腿转体、用腰带手脚转，就会大大减少转身难度。在《杨式太极拳》（即八十五式）中，傅钟文先生对该动作这样解说：“以右脚掌为轴，身体向右后转，左脚随着略踩地而起，右脚向右随转体平摆……左脚向左前（东北）斜方脚尖里扣落地 ……屈膝坐实，右脚仍为脚掌着地，如右虚步形状。”（《杨式太极拳教练法》解说基本相同。）这说明八十五式太极拳也并未要求“以双脚脚掌碾地转体”。双脚脚掌碾地转体有悖于拳理拳法，转动时身体必产生摇晃，不可能松静沉稳。

至于拳架的高低，“与八十八式相比，八十五式的拳架较低……”并认为这也是“两拳”的区别。杨式太极拳的功架有高、中、低之分，“两拳”也然。杨澄甫宗师说：“唯步之高低，手之疾徐，如能得有常度，则也不必拘其高低疾徐之有一定法则也。”（《太极拳体用全书》）杨振铎老师说：“架式有高、中、低之分，可以按学者不同年龄、性别和体力条件以及学者的不同要求适当调整运动量。”（《杨式太极拳、剑、刀》）因此，“两拳”均可以高、中、低架的方式练，并没什么区别。