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散打腿法—勾腿(2)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-10-14

勾腿又称扫勾腿、斜勾腿，是一种驱伸与横摆相结合的腿法技术。由于它具有出腿、收腿速度快，灵活性好，隐蔽性强，能连续出击等特点，因而被誉为“釜底抽薪”之技而被受搏击行家的器重现将此技做一简要分，伏望行家同仁不吝赐教

　　三、训练提示
　　1、注意避免错误动作的出现，掌握好身体平衡以及勾挂踢击的路线、发力、收腿等要领。反复强调要“勾”中目标，而不是“蹭”上目标。
　　2、对出腿乏力，速度较慢的练习者，可缚沙袋强化练习。但要注意，在身体疲劳时或动作要领没有正确掌握时不宜做此强化训练。
　　3、要求出腿时手对头、胸等部位的防护。一般情况下可让助手戴上一只拳击手套在练习者的踢腿的同时或稍后打击其头、胸部位，迫使其养成防护的好习惯。
　　四、勾挂腿的实战作用
　　在散打实战中，技、战术的运用是否凑效，主要取决于能否捕捉住战机和正确熟练的使用技术。因此，在实战中首先要敢于出腿，要有敢打敢拼的决心和勇气；其次在技、战术的应用上要灵活多变，切不可墨守成规。下面介绍几例勾挂腿的技、战术应用实例。
　　例一：
　　敌我双方攻防对峙中，我突然向前上步进身，左右双拳连环向敌进逼，使敌不几招架而被迫向后避让；我则乘势重心移至左腿，右腿随即提起勾挂踢击对手脚踝关节，将其踢倒于地。
　　要点：上步冲打要迅速果断，不可犹豫；右脚勾挂踢击要借对手撤身避让或格架之机随势出击，力达脚弓内侧。
　　例二：
　　敌我双方攻防对峙中，我突然向前上步进身，右脚提起向前踩截对方膝胫关节，逼敌后撤，然后，我乘势向前落步进身，左拳随势迅猛横冲击打对手耳门要害，将其击倒。敌若未倒，我即迅捷向左拧身，右脚随即向前勾挂踢击其脚踝关节，其必倒地败北。
　　要点：上步进身要快，右脚踩截动作要猛，以逼敌后撤；左拳横击与右脚勾挂要协调一致，发力迅猛，切勿脱节停顿。
　　例三：
　　敌我双方攻防对峙中，我突然向前上步进身，右脚提起向前踩截对方膝胫关节，逼其后撤，然后，我乘势向前落步进身，左脚随势向前冲踢对手胸门，将其击倒。其若未倒，我即随势向前落步，身向左拧，右脚迅捷向前勾踢挂击其脚踝关节，其必倒地。
要点：上步进身要快，踩截、冲踢动作要连贯协调，发力迅猛；右脚勾挂要借身体左旋之势发出，发力迅猛。
　　例四：
　　敌我双方攻防对峙中，敌突然向前上步进身，左脚迅捷向我胸门部位踢击，我迅猛向左前方上步进身，避开对手攻击范围，同时，双手随势抄抱对手左腿，随即双手用力上提，破坏对手重心平衡；然后，右脚迅捷向前勾挂对手右腿脚踝，右手随势向右拨扫对手胸颈部位，将敌摔倒。
　　要点：闪身要快，双手抄抱敌腿要抓紧，以防对方挣脱；上提、勾挂、拨扫要快速、连贯、紧凑、果断。
　　例五：敌我双方攻防对峙中，敌突然向前上步进身，右脚从侧面向我胸肋部位踢击，我迅捷向前滑步进身，身体左旋略转，同时，左手由下向上抄抱后退，右拳随势冲打对手面门，将其击倒。敌若未倒，我即左臂迅捷上提，右臂向右拨扫，右脚向前勾挂踢击，三动合一，其必倒地败北。
　　要点：左手抄抱与右拳冲打要快捷、迅猛；左手提拉、右臂拨扫、右脚勾踢要三动合一，将敌摔倒，切勿脱节停顿，以免为敌所乘。
　　例六：
　　敌我双方攻防对峙中，敌突然向前上步进身，双拳连环向我进逼，使我不及招架，我迅捷向右旋体后仰，避开对手攻击范围，同时，左脚提起迅猛踢击对手要肋，将其击倒；敌若未倒，我即迅捷以右脚勾挂踢击对手膝踝关节，其必失重倒地。
　　要点：旋体仰身闪躲与左腿踢击要协调一致，同时进行；右脚勾挂要顺势而发，连贯迅猛。
　　例七：
　　敌我双方格斗对峙中，我突然向前上步进身，右脚提起向前勾挂踢击对手下盘膝踝关节，若敌提腿避开我之勾挂踢击，我随即收脚变侧踢踹击对手胸腹，逼其后撤；然后向前落步进身，右拳随势冲击对手胸腹要害，将其击倒于地。
　　要点：上步进身要快，右脚勾挂、侧踢要连贯迅猛，协调一致，以逼敌后撤；右拳冲打要借落步进身之势，迅猛发力。
　　例八：
　　敌我双方攻防对峙中，敌突然向前上步进身，双拳连环向我进逼，使我不及招架，我即迅捷向下潜身避让，躲过对手攻击范围，同时，右拳迅捷冲打对手腹肋，逼其后撤；然后，我即乘势右脚向前勾挂踢击对手脚踝关节，破坏其重心平衡，随即右脚向前落地趋身，右拳迅猛向前冲弹对手耳门要害，其必败北。
　　要点：潜身避让要快捷，冲打、勾挂、冲弹三动作要协调先、衔接，连贯紧凑，发力迅猛。
　　以上我们简要介绍了勾挂腿技术的基本技术训练及一些定式用法，但击技之道，博大精深，学有定数，用无定法，故习者宜在学习中穷其机理，举一反三，灵活运用。