散打腿法对战机的把握

侧踹腿是武术散手运动中最常用的腿法之一。拳谚曰“手是两扇门，全凭腿打人；一寸长，一寸强”。说明了腿法的重要性。侧踹腿是伸屈腿法的典型代表，有“先锋腿”之称。侧踹腿攻击面广，攻击点多，近、中、远距离可以随心所欲，使用腿法或左右两腿转换快速，攻击力强，且中、高侧踹腿攻击目标是躯干和头部，对方受到踹击的翻倒力矩大，破坏对方平衡的效果好，能较好地重创对方。自2004年散打规则规定击中头部得两分以来，侧踹腿的使用率大幅度提高。

　　要使侧踹腿发挥较大的威力，就是要使对方受踹中时承受踹击最大的力量或意想不到的重创。要使踹腿发挥巨大的威力，战机的很好把握是关键，那就是在攻防过程必须判断好攻防角度、距离、时间差，快速发现对手的破绽,并保护好自己的薄弱部位，以及保持良好的可持续攻防姿态。下面谈谈使用侧踹腿时角度、距离、时间差的战机把握。

　　角度的战机把握

　　在散手实战中，双方都必须占据有利的位置实施踹击。闪身侧进是使用侧踹腿的高度概括，要求身法、步法、腿法有机地结合起来，充分利用斜侧的角度，实施攻击。在进攻或突袭时，正面的进攻不能使用侧踹腿。双方在面对面对峙时，使用侧踹腿法突然发动正面进攻是不明智的，根据 2004年全国少年散打锦标赛60KG、65 KG比赛录像资料统计，正面进攻约3%有效击中对方， 38%空击或无效踹中， 35%被抱摔或出现抱缠局面， 24%被对方反击。可以看出，使用侧踹腿要尽量少正面进攻，而是使用步法移动到对方的外侧位，这个角度踹击时，踹击路线较短，对方视野相对较差，命中率高。如果真的要正面进攻，长驱直入有效踹击对方，那么，必须尽量减少在第一时间进攻，利用引开对方注意力方法。例如，用前腿小鞭对方前小腿作为试探，迫使对方使用方法，如后退、抄抱反击或提膝防守等方法，如对方选择后退并注意下肢时，就要迅速变角度为侧踹腿进攻，踹击对方躯干或头部，成攻率自然较大。

　　在防守反击时，对方的进攻不论是拳法、腿法或拳腿组合进攻，我们不能一味地后退，必须在闪避中寻找对方防守薄弱部位，有意识的调整角度给予反击；不论对方使用何种组合进攻，要使用侧踹腿反击，必须在对方使用拳法接腿法时，或使用腿法后重新转换前予以阻击。例如，当对方左腿在前，使用左直拳右摆拳接正蹬腿组合时或是使用左直拳右摆拳接右鞭腿组合时，应在闪防对方两拳法后就必须立即右闪身踹击对方左大腿外侧或躯干左外侧；或左闪身进攻对方胸腹部，既可以后仰闪避拳法，又可以抑制对方的腿法。