双截棍的快速移动步法

双截棍的快速移动步法
简单的说 很多人习练双节棍有个通病，那就是原地不动，或者大幅度跳跃（表演  隐蔽格斗的特殊动作除外），是不正确的  如果实战中会遭到损失的，下面简单谈一下，步法运用：步法运用首先尽量平移，通常后腿作为动力向前用力，前腿作为方向进行运动。站姿：例如：  左前右后，白蛇吐信式。上体正直目视左侧敌方，身体重心稍向下压。左脚尖的方向为正对左前方，右脚尖与持棍手势平行。  快速前进时候（指进攻）例如：左前右后，左腿迅速向前，右腿迅速前跟，当右脚靠进左脚跟时，左脚迅速向前大踏步同时挥棍击打。后退时两腿作用则相反。反复练习及可体会到其动作要领。 
  顺便带一句：截拳道的步法是李小龙借鉴于西洋击剑的步法创造迩来的，速度之快之简单是一般武技里面所代替不了的，大家有时间也可以观摩一下。

【功夫网推荐】李小龙双截棍