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功法为意想两手从地下捧起一块重逾百斤的巨石,然后猛力外掷,意将巨石推出数丈开外。旋即飞身上前,复又将石捧起掷出。 此把意锻炼上下肢配合,动作快速协调,力整劲足
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]