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中国功夫绝技(3)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-11-03

俗云：“练拳不练功，到老一场空。”由此可见练功的重要性。历代的武术家，都有精湛的内功和硬功。此编着重介绍各种中国功夫绝招的练法

十一、搓筷功
搓筷功又称金龙手，过去民间不少师傅都习练此功。用方形竹筷30支左右，支数多少视手掌大小，将竹筷集为一束，两端用细丝弦绑着，必须绑紧，使筷子半点不能移动。练时两手各握一端，向相反方向旋转。右手向内用力旋转，左手向外用力旋转。力尽时稍休息，接着用掌心夹着筷束，努力擦除，每天练习多次，次数不限。一二年后改铁筷代替竹筷。如法练习，练上一二年，铁筷会变细变长，说明功夫到家。任何物件，举手一搓即成碎粉。若人被一搓，不可思议！
十二、磨掌
磨掌又称摩掌或魔掌。练法：找一大块粗石板或石磨，也可利用石米墙练功，早晚将掌心一面和小指侧面的掌侧磨石，次数要一天比一天多，晨昏不懈，由轻而重。不用三年，掌力惊人，不但能碎砖砍石，并可以掌代刀。因此练法不但能将掌练厚练坚，由于长期运力磨掌，还可练出劲力。昔日蔡福能用手掌劈柴，也与此功有关。
十三、凤眼拳
凤眼拳转练食指第二骨节击人之拳法，以拇指扣在食指甲上，食指第二骨节向前突出，拇指与食指扣成凤眼状，左右手均可习练。初练时突出的骨节在木头上凿击，击时带蓄劲，曲肘送拳。因骨节少肌肉，初练击木用力不易过重，循序渐进，练后可洗药水。带能将坚木凿之成陷，再用麻石如法练习，能凿成陷，又易钢板。如能将钢板凿成陷，大功告成。前后须四五年苦功，也是杀手，为防失手伤人，还是练左手为佳。此功是我师李敬侠所传。
十四、臀风
臀风又称臀功、铁**股。先用一个沙包，约重100斤，吊于臀部一样高，运气运力用臀部撞沙包，沙包被撞开，但会回弹过来，马上即用臀部顶抗住，然后再撞，左右**股俱练。在将沙包在身体两旁，用快速连续撞两个沙包，即左**股撞左边沙包，右**股撞右边沙包，撞后人即跳开，让沙包互相相撞。如法练习2－3 年，功力非凡，较技时，觅机将人一撞，必跌重伤。解放前，广东河源有一位老师傅，他运功一撞，能将厅堂的大柱撞动半位，反过来用**股一撞，又将大柱撞回原位。若非下面有大石墩顶着大柱，厅堂岂不踏下，观者皆惊讶。
十五、铁膝功
练时采取盘坐姿势，先作数次呼吸，然后用双拳击打膝盖十分钟，接着用竹把子击打二十分钟，练习三个月，转为练习跪沙、石碎、瓷片等，仍要练盘坐，易铁锤敲击膝盖。总之，由轻而重，早晚半小时。二年后，膝盖硬如钢铁，功力甚大，亦可伤人致命，切勿乱用。初练可结合洗药水。如作表演，拿砖头击打膝部，砖即碎断；用铁锤敲之，则发“格格”声响。
十六、铁头功
立于数前或墙壁前，静立片刻，意守丹田，双手*腰。待丹田有气感，引气直上百会，以头撞击树上，由轻而重。并可结合用木板、铁板拍打头部。先撞头顶前部，然后将头顶各部都要撞练。撞5分钟, 休息一下，从新运气在练，每日不断，三年可告功成。
按：头为大脑之府，不能乱练，必需要有气功相当功底和有师傅指导才能练，以免受伤。练头部不能心急，须慢慢加强撞力，少吃刺激性之物，勿怒气。